Mâncarea târzie îngrașă și colesterolul este periculos ()
Jumătate de adevăruri și erori circulă în medicină și două cărți le dezvăluie
Dacă „rotiți” ochii în copilărie sau strabati ochii pentru distracție, ei se pot „opri”.
Aceasta este o legendă populară a drumețiilor. Aceasta este în mod clar o încercare de intimidare. Ochii sunt extrem de mobili și pot fi mișcați și „răsuciți” din toate părțile cu mușchi independenți. Oftalmologii nu sunt conștienți de niciun caz în care strabismul sau orice altă nealiniere a ochilor s-a dezvoltat din glumele acestor copii.
Cititul în pat cu o lanternă îți strică ochii.
Probabil avertismentul vine din momentul în care lumânările erau rare. Lumina slabă nu are nicio influență asupra acuității vizuale a ochilor și nici nu le deteriorează.
Creșterea părului este stimulată prin bărbierirea bărbii, a picioarelor sau a altor părți ale corpului.
Poți să te radi la fel de mult și oriunde vrei - creșterea părului nu este nici stimulată, nici mai puternică.
Consumul ridicat de sare crește tensiunea arterială crescută.
Până în prezent nu s-a dovedit clar că o mulțime de sare din alimente este cu adevărat periculoasă.
Bărbații nu pot face cancer mamar.
Bărbații pot face cancer mamar și pot muri și din cauza acestuia. În fiecare an, aproximativ 400 de bărbați o dezvoltă în Germania. În 1999, 182 de bărbați au murit de cancer de sân în Germania.
Colesterolul scăzut este sănătos și extinde viața.
În majoritatea cazurilor, colesterolul scăzut poate fi un semn al sănătății bune, al unei nutriții adecvate și al exercițiilor fizice adecvate. Pe de altă parte, poate indica și anumite boli: SIDA, leziuni hepatice, hipertiroidism, malnutriție și anemie cronică. La bătrânețe, un nivel scăzut al colesterolului este chiar un semn nefavorabil: pacienții mai în vârstă din spital și rezidenții cu niveluri foarte scăzute de colesterol au un risc crescut de a muri mai devreme decât colegii lor cu niveluri mai ridicate. La pacienții mai în vârstă, scăderea nivelului de colesterol sugerează un prognostic slab.
O masă fastuoasă seara te îngrașă.
Nu contează când mănânci caloriile în timpul zilei. Suma totală este decisivă. Nu există niciun moment din zi sau din noapte în care mâncarea să fie specială. Poate a apărut ideea că mâncarea îngrașă seara, deoarece se credea că digestia și procesele metabolice se odihnesc atunci când o persoană se odihnește sau doarme. Dar este exact opusul. În repaus, partea sistemului nostru nervos care ne alimentează organele interne este mai activă, reglează relaxarea și digestia. Această parte a sistemului nervos este numită sistemul nervos parasimpatic. Stimulează mișcarea intestinului. Adversarul său, sistemul nervos simpatic, este responsabil pentru situațiile defensive, de luptă și de zbor și este mai puțin activ atunci când ne odihnim.
Infarctul este o „boală a managerului” tipică, deoarece managerii mor din cauza ei mai des.
Din punct de vedere social, un atac de cord a reprezentat moartea eroică a executivilor în urmă cu doar douăzeci de ani. Acum se știe că angajații din clasa mijlocie și muncitorii care nu au avut o carieră și care au rămas blocați în progresul lor profesional de ani de zile au mult mai multe șanse să aibă atacuri de cord.
După moarte, părul și unghiile continuă să crească.
Această impresie se bazează pe o iluzie optică. Deoarece pielea se contractă la scurt timp după moarte, distanța dintre vârful degetelor și unghiile este mai mare decât în timpul vieții. Acest lucru se datorează pierderii de lichid în piele.
Din motive de sănătate, ceara trebuie îndepărtată în mod regulat.
Ceara pentru urechi este utilă și nu trebuie îndepărtată la fel de des. Prinde murdărie, bacterii și ciuperci astfel încât să nu poată pătrunde mai adânc în ureche și conține enzime speciale care sunt capabile să distrugă pereții celulari ai bacteriilor și să distrugă agenții patogeni. În acest sens, ceara pentru urechi nu este doar un obstacol mecanic eficient, ci conține și o substanță de apărare bactericidă.
Transpirația este sănătoasă.
Un efect pozitiv asupra sănătății nu a fost dovedit.
Somnul înainte de ora douăsprezece este cel mai sănătos.
Acest lucru pare a fi mai puțin o înțelepciune medicală decât un mijloc încercat și testat de a duce copiii sau bufnițele de noapte mai mici la culcare mai devreme. Poate că se bazează pe presupunerea că primele două sau trei ore de somn sunt cele mai profunde. Și cu cât somnul este mai profund, cu atât recuperarea este mai mare.
SFATURI CARTE
Werner Bartens: Lexicon de erori medicale, prejudecăți, jumătăți de adevăruri, tratamente discutabile, Eichborn, născut, 350 p., 22,90 euro
Jürgen Bräter: Bere pe vin, dă-i drumul. Mică enciclopedie a regulilor și avertismentelor fără sens, Eichborn Verlag, 160 pp., Hardcover, 12,95 euro
Acest articol este important! Salvați acest jurnalism!
Momentele speciale necesită măsuri speciale: Datorită crizei coroanei și a vieții publice în mare parte paralizate, am decis să facem întregul conținut al site-ului nostru accesibil tuturor gratuit pentru o perioadă limitată de timp. Cu toate acestea, avem nevoie de resurse financiare pentru a continua să raportăm pentru dvs.
Ajutați-ne să facem posibil jurnalismul nostru și în viitor! Asistență acum cu doar câteva clicuri!