Mâncarea vegetariană rezultatele provocării mele
Acum știți că sunt un mare fan al provocărilor. Între a citi mai repede, a înțelege limba italiană sau a face 200 de flotări la rând, acestea nu sunt ideile care îmi lipsesc.
În general, toate provocările mele au un obiectiv specific și acesta este cazul pentru cel pe care îl realizez în prezent: Mănâncă vegetarian !
Deși pentru orice vegetarian care se respectă, acest tip de dietă este mai degrabă un mod de viață real decât o simplă provocare, oricum am spune, trebuie să începeți într-o zi! Deci la asta lucrez astăzi.
Deci, dacă doriți să aflați mai multe despre această provocare, să cunoașteți motivațiile mele profunde și mai ales primele mele rezultate și primele dificultăți (care nu sunt ceea ce ați putea crede), am făcut un nou videoclip pentru dvs., unde vă spun toate !
deci iată prima mea recenzie a unei diete vegetariene:
Pentru a descoperi numeroasele mele videoclipuri cu sfaturi:
Abonați-vă la canalul meu Youtube !
Transcrierea textului videoclipului: Noua mea provocare - A mânca vegetarian !
Bună dimineața tuturor! Astăzi, în acest videoclip, aș dori să vă împărtășesc obiectivul meu actual: mananca vegetarian cateva saptamani. În acest videoclip vă voi explica de ce am decis să iau această provocare și ce rezultate am obținut până acum.
Primul punct este motivul pentru care am decis să mă apuc de mâncarea vegetariană. Așadar, majoritatea oamenilor care o fac de obicei o fac din două motive principale. Primul este legat tocmai de tot ceea ce are legătură cu carnea de animale, condițiile de sacrificare și toată sensibilitatea pe care o poți avea față de.
Al doilea punct este din motive de calitate a vieții. Pentru a fi 100% sincer cu tine, este într-adevăr din al doilea motiv, chiar dacă primul este sensibil la primul motiv. În principal, pentru calitatea vieții, pentru calitatea mea de viață, am vrut să fac față acestei provocări și să văd exact care ar putea fi impactul unei diete vegetariene asupra corpului meu și asupra calității vieții mele.
Pe baza acestui concept, m-am interesat puțin de ceea ce se poate întâmpla cu vegetarianismul. Deja am avut feedback. Am trei prieteni care sunt vegetarieni înșiși, mi-a dat puține feedback-uri care mi-au permis să văd și să știu care au fost beneficiile unei astfel de diete. În ceea ce privește beneficiile pe care le identificasem, era să mă simt mai ușor după masă, să nu simt o anumită greutate, să fiu mai în formă și să ai o formă fizică mai bună. Ce trebuie să știți este că am dureri cronice de stomac și am crezut că este posibil să rezolv această problemă. Aparent, având în vedere rezultatele, au existat două diete care m-ar putea ajuta în această direcție dieta alcalină și dieta vegetariană. Am început cu dieta vegetariană și sunt șanse să încerc și a doua mai târziu, dar voi vedea în funcție de ce feedback primesc aici.
Voi ajunge direct la esența problemei, explicând cum am pus toate acestea laolaltă. Ce trebuie să știți este că, în timp ce filmez acest videoclip, sunt în ziua 9 a provocării mele vegetariene. Au trecut 9 zile de când am mâncat carne.
Primele rezultate au fost destul de negative, dar vă voi explica de ce au fost negative și asta, pentru reacții pozitive.
În primele câteva zile am avut dureri severe de stomac, Mi-a fost foarte greu să-l digerez. De ce am avut aceste dureri acolo? M-am îngrijorat de la început, m-am gândit bine că încerc o dietă pentru a ajuta la rezolvarea acestor probleme și de la început am aceste probleme care cresc. Deci, ceea ce se întâmplă este imediat ce vă schimbați dieta, când treceți de la o dietă vegetariană, sistemul digestiv trebuie să se adapteze la această nouă dietă. Apoi, al doilea punct, se curăță. Am trecut printr-o fază, în primele zile, a ceea ce se numește detoxifiere. Acesta este motivul pentru care am avut dureri de stomac și, de asemenea, în mod surprinzător dureri de ficat de parcă aș fi avut un atac de ficat.