PIERDERE DE GREUTATE PENTRU ÎNCĂLPĂTURI CARE NU MIE SE APARĂ Sfaturi de alergare

pierdere

  • Benja
  • Autorul subiectului ->
  • Deconectat
  • Postări: 35
  • Mulțumiri primite 2

Benja a creat subiectul: PIERDERE DE GREUTATE = ÎNCĂLPĂTURI CARE NU MĂ SE ADAPTĂ ?

Te pun repede în context,

Începutul anului 2015 reluarea serioasă a alergării după 4-5 ani de oprire a sportului
Vara 2015, operație la genunchi
Sfârșitul anului 2015 am reluat în liniște.

La începutul anului 2016 am început să mă întorc serios la asta și mi-am propus să alerg câteva semi și un maraton pentru a termina sezonul
Eram un alergător destul de greu => 95 kilograme, așa că am cumpărat pantofi ca rezultat, la vremea aceea îmi plăcea foarte mult, foarte confortabil, amortizare bună.
În timpul antrenamentului am început să slăbesc mult, astăzi am peste 75 de kilograme.

Și acum două luni mi-am dat seama că triumfurile mele încep să se epuizeze foarte mult (alergam cu o singură pereche de pantofi, 2 3 ieșiri/săptămână), așa că pentru a le păstra până la maraton am decis să cumpăr o a doua pereche.