MÂNCAȚI FĂRBII CÂND MÂNCAȚI PEȘTE PENTRU A EVITA METALELE GRAVE! Food Mine
Mănâncă căpșuni când mănânci pește pentru a evita metalele grele (Sursa imaginii Unsplash.com)
ÎN CONTEXTUL CERCETĂRII ȘTIINȚIFICE CONTINUATE PRIVIND METALELE GRAVE, AM SUBSTANȚEI IDENTIFICATE ȘI DOCUMENTATE ÎMPOTRIVA METALELOR GRAVE CARE AU O AFINITATE NATURALĂ REMARCABILĂ PENTRU LIGAREA METALELOR GRAVE.
Acest lucru este important mai ales din cauza întregului mercur găsit în anumite tipuri de pește. FDA (Food and Drug Administration) a avertizat recent că femeile însărcinate ar trebui să mănânce mai puțin pește, care conține niveluri mai ridicate de mercur, dar agenția nu a oferit femeilor nicio soluție reală pentru a preveni digestia mercurului.
Din fericire, există modalități de a vă proteja de aceste metale grele toxice în timpul digestiei. Secretul tuturor acestor lucruri constă în anumite substanțe naturale care leagă și elimină metalele grele din tractul digestiv, împiedicându-le să fie absorbite de dvs.
CUM SĂ LEGAȚI MERCURUL UȘOR (ȘI NECOSTOS)?
Mercurul este cel mai ușor metal greu de legat. Cercetările au descoperit că fibrele de fructe insolubile sunt extrem de eficiente la absorbția mercurului în timpul digestiei. Mercurul este unic în acest sens, deoarece în combinație cu plumb, cadmiu, arsenic și alte metale, aceste fibre au un efect slab. Dar aderă cu ușurință la mercur. Credeți sau nu, cea mai eficientă fibră de fructe dintre toate este cea a căpșunilor, potrivit Mike Adams, care conduce propriul laborator de cercetare din Texas.
MÂNCAȚI FĂRBII PENTRU A BLOCA MERCURUL DIN ALIMENTE!
În cadrul testelor, căpșunile au reușit să lege mai mult de 95% din mercurul total care a fost adăugat la soluția de acid gastric într-o simulare a digestiei umane. Acest efect a fost confirmat și cu căpșuni liofilizate, dar nu și cu suc de căpșuni, deoarece sucul pur nu are fibre. De ce căpșuni? Pentru că căpșunile sunt singurele fructe cu semințe la exterior. La microscop puteți vedea că fiecare mică semință de căpșuni este conectată la centrul căpșunii printr-un pachet de fibre vegetale. Se pare că aceste fibre sunt incredibil de puternice și nu sunt ușor de digerat. Acestea trec prin tine în mare parte intacte, la fel ca și fibrele de psyllium (semințele de purici) sau fibrele de plante insolubile. Izolate la microscop, aceste fibre de căpșuni sunt, de asemenea, translucide. Și lucrul cu adevărat uimitor este că rezistă digestiei cu acid azotic. În tractul gastrointestinal, ele acționează ca „bureți de mercur” care leagă mercurul cu o eficiență incredibilă. Dacă nu vă plac căpșunile, puteți folosi și alte fructe, cum ar fi citricele (fructele crude și întregi, cu toate fibrele, desigur). Cele mai bune fructe după căpșuni sunt citricele, urmate de mere și pere.
UNTUL DE ALUNE ESTE CHIAR MAI BUN DE DECÂT PĂPUNII!
Probabil veți găsi fascinant faptul că untul de arahide leagă mercurul chiar mai bine decât căpșunile, cu o eficiență de 96%, ceea ce este incredibil atunci când vine vorba de legarea mercurului de alimente. Ce zici de un ton cu unt de arahide? Dacă mâncați pește de mare, ton, fructe de mare sau sushi, consumați probabil mercur.
CUM SĂ VĂ PROTEJAȚI DE MERCUR?
Mănâncă căpșuni întregi proaspete cu masa ta. Sau dacă nu vă plac căpșunile, mâncați unt de arahide. Dacă aceste produse nu sunt disponibile, mâncați o salată și mestecați-o foarte bine pentru a înmuia fibrele și a le crește „puterea lipicioasă” pentru a reține mercurul.