Piele sănătoasă Protecție împotriva înghețului pentru piele - FIT FOR FUN
O temperatură sub 8 grade înseamnă alertă roșie. Dar puține cunoștințe de specialitate plus ingredientele potrivite sunt suficiente - vom trece iarna în siguranță.
În perioadele de încălzire globală generală, frigul este un termen relativ. Dacă temperaturile din Saint-Tropez scad sub 10 grade, francezii nu ies niciodată afară. Ei fac chiar filme de succes despre această sensibilitate la vreme („Willkommen bei den Sch’tis”). În Irkutsk siberian, minus 24 de grade Celsius, împreună cu umiditatea scăzută, pot fi tolerate bine. Înfășurat în blănuri groase, desigur, care poate fi purtat în condiții de siguranță în public în Rusia, deoarece vă țin la cald.
Cu toate acestea, pentru piele, aceeași regulă se aplică în fiecare colț al lumii:
Sub 8 grade Celsius devine dificil pentru echilibrul dvs. Acesta este motivul pentru care pielea are nevoie de grăsime pentru protecție împotriva frigului de afară și de multă umiditate dedesubt pentru a echilibra fluidul în încăperile uscate și calde. Și tocmai acest echilibru între protecția împotriva frigului și deshidratării nu poate fi garantat cu o regulă generală. Este necesară reglarea fină și o privire în profunzimea epidermei. Filmul gras natural de protecție al pielii este alimentat de sute de glande de sebum mici. Când temperatura scade, aceste glande produc din ce în ce mai puțin ulei de piele.
Reglaj fin dorit pentru interior și exterior
Motivul pentru care pielea este o caracteristică atât de importantă a atractivității este că reprezintă granița dintre corp și mediu. Starea dvs. ne oferă o idee despre modul în care corpul poate face față influențelor externe. În partea de sus a scalei de atractivitate este o piele uniformă, ușor roz sau bronz, fără cosuri și netedă.
Acest lucru este valabil mai ales pentru față. Cel mai bun stimulent de înfrumusețare este oxigenul. Există un număr nelimitat și gratuit pentru o plimbare, de exemplu. O dietă prietenoasă cu pielea face, de asemenea, minuni (vezi din sfatul 24).
Deoarece fața joacă un rol atât de important, nici îngrijirea ochilor nu trebuie neglijată. Dacă ochii sunt pufosi după o noapte grea, Carsten Fischer, principalul make-up artist al lui Clarins, recomandă pungi de ceai verde ca o compresă (puneți-le la congelator timp de zece minute înainte de a fi umede). Apa rece alungă griul, iar un bun hidratant îl netezește.
EL dă o pudră de soare ușoară peste el (nu folosiți niciodată un machiaj mai întunecat decât propriul ton al pielii - vă îmbătrânește!). ER își mărește atractivitatea cu un autobronzant special pentru bărbați, care furnizează suplimentar pielii ingrediente hrănitoare.
În condiții de frig extrem, această producție de grăsime poate fi chiar oprită complet. Vântul favorizează efectul. Dacă suflă la 0 grade Celsius cu puterea 5, atunci pielea atinge de fapt aproximativ minus 8 grade Celsius. Fără sebumul de etanșare, o componentă principală a stratului protector natural al pielii, stratul lipidic, devine permeabil. Ca urmare, apa care amortizează celula se evaporă din interior, lăsând în urmă capilare uscate.
În același timp, climatul interior devine uscat și cald odată cu scăderea temperaturilor exterioare. Ca să spunem așa, un dublu atac asupra stratului protector al pielii - fără suport, devine acum uscat, sfărâmicios și fragil. În aceste condiții este dificil să se lege umezeala și, în același timp, să se producă o coajă exterioară suplă, protejată împotriva atacurilor de temperatură, chiar și pentru pielea mixtă normală. Devine și mai complicat pentru pielea cu probleme, fie că este deosebit de uscată, iritată, impură sau stresată hormonal.
Programul de bază este același pentru toate tipurile de piele:
Pielea are nevoie de grăsime dacă este expusă la aer proaspăt la mai puțin de 8 grade pentru mai mult de o jumătate de oră. Similar cu protecția solară din trecut, această protecție ar trebui aplicată cu 20 de minute înainte de a ieși din casă, astfel încât să se poată lega de piele. Cremele speciale pentru iarnă (Martina Gebhardt, Payot, Balance Me.) Nu au deloc fază apoasă sau sunt emulsii apă-în-ulei.
Produsele care denumesc uleiurile vegetale ca prim ingredient (așa-numita listă INCI) sunt bune pentru îngheț. De exemplu, jojoba (lat. Simmondsia chinensis sau Buxus chinensis), uleiuri de sâmburi, cum ar fi uleiul de migdale (Prunus dulcis) sau uleiul de floarea-soarelui (Helianthus annuus). Pielea impură predispusă la coșuri poate fi calmată cu un tratament cu ulei de semințe. Acizii grași din uleiuri (de exemplu, primula de seară) stimulează metabolismul pielii și astfel regenerarea. Cu toate acestea, în prima fază de curățare poate exista o deteriorare inițială - adică și mai multe impurități.
Aplicați gros în timpul zilei, îngrijiți ușor noaptea
În general, pielea tânjește după umiditate în timpul zilei iarna, în special în încăperile închise. „Apa singură este contraproductivă, deoarece răcește pielea prin evaporare”, spune profesorul Julia Welzel, medic șef la Departamentul de dermatologie din Augsburg. „Pielea se usucă și mai mult. Acum iarna are nevoie de ingrediente active care să poată stoca apă. De exemplu glicerina. ”Un clasic în industria cosmeticelor, care este încă comercializat ca hidratant numărul unu în rândul cercetătorilor de piele.
Mai presus de toate, epiderma are nevoie de odihnă noaptea pentru a putea începe reparațiile. Totuși, pentru ca tura de noapte să devină activă, trebuie îndepărtată protecția împotriva înghețului gras. Deoarece produsele de iarnă cu un conținut ridicat de grăsimi nu permit pielii să respire. Mulți producători se bazează acum pe tehnologia micelelor pentru curățare: o fază a loțiunii dizolvă machiajul și murdăria, iar a doua fază canalizează ingredientele care completează lipidele în piele. „Curățarea cu săpun îndepărtează grăsimile de pe piele”, spune profesorul Welzel, „și astfel deteriorează bariera de protecție. Bacteriile sau substanțele chimice pot pătrunde în piele și pot provoca inflamații. ”Așadar, vă rugăm să folosiți doar sindicatele fără săpun.
Ce contează iarna: îngrijire, îngrijire, îngrijire!
Pielea sensibilă și uscată nu are nevoie de peeling iarna. Tipurile de piele cu poros grosier, destul de impur, tolerează o descuamare ușoară a acidului din fructe sau o descuamare ușoară mecanică o dată pe săptămână. Desigur, acest lucru este bun și pentru suflet. Măștile liniștitoare cu bisabol sau pantenol și ingrediente pe bază de plante, cum ar fi aloe vera, balon de viță de vie, calendula sau derivați hormonali, cum ar fi colesterolul, funcționează peste noapte. Boostele de umiditate sunt fiole și seruri care, atunci când sunt utilizate ca tratament, ajută pielea să-și umple rezervele de umiditate. Să nu-ți pese de nimic noaptea este deosebit de criminal iarna. Dr. Kristin Kanja, expert în piele la Neutrogena, recomandă o combinație zilnică de curățare delicată și cremă de noapte reparatoare.
Când vine vorba de protecția UV în vreme predominant gri de iarnă, opiniile experților diferă. Este clar că protecția solară este indispensabilă pentru sporturile de iarnă la altitudini mari cu zăpadă reflectorizantă - și aparent inutilă când plouă în Hamburg din noiembrie până la sfârșitul lunii februarie. Nutriționiștii vorbesc din ce în ce mai des cu studii care arată o legătură între protecția solară utilizată pe tot parcursul anului și deficiența de vitamina D.
Un sfat pentru prietenii cu bijuterii metalice pentru față:
Piercing-urile pot îngheța la temperaturi de îngheț. Nici crema de grăsime nu ajută. Așadar, vă rugăm să îndepărtați piercingurile faciale cu primul mesaj de îngheț și să acoperiți bine găurile.
În galeria noastră de imagini vă prezentăm ce produse sunt potrivite în special pentru îngrijirea iernii.