Mâncați o dietă blândă, pentru dvs., dar și pentru a vă reîncărca bateriile

Mâncați o dietă blândă, pentru dvs., dar și pentru a vă reîncărca bateriile. Dacă am deveni flexitarieni ?

bateriile

Nu, nu suntem figuri supuse diktatului revistelor și fetițelor care plutesc în 34. Nu vrem să fim acele femei obsedate de scară, care vânează cea mai mică gropiță suplimentară. În ciuda tuturor, trebuie să spunem ce este, am vrea să ne dezumflați puțin și să consolidăm contururile până în această vară !

Dacă am deveni flexitarieni ?

Dacă am adopta acest nou comportament alimentar care favorizează legumele și consumă carne în cantitate mai mică, dar de o calitate mai bună ...

Rețineți că termenul „flexitar” este un termen pentru acei vegetarieni cu jumătate de normă, non-militanți, care susțin căutarea unei nutriții mai bune. Motivațiile sunt variate: mâncați mai sănătos, mai ecologic, mai local și mai economic.

Evident, nu ne umplem coșul oricum, alegem fructe și legume de sezon, care cresc în câmpurile noastre și nu pe continentul următor.