Mandolinetta 2 ani mai târziu, BeforeAfter meu, 25 de kilograme, My before în timpul - pagina 24 - Rețete și
Postat pe 27.01.2016 la 18:29
Cc plinute, ce mai faci ?
Pot să mă alătur ?
Mă înmuguresc la 96kl și vreau să cobor la 65 de kilograme sau chiar 60 (visul lol pentru 1m60
Am început dieta acum 2 săptămâni la 101kla groaza
Nu este prima dată când arăt plin, dar nu am trecut niciodată peste asta
Astăzi nu mă pot suporta așa cum sunt, mă urăsc
În afară de serviciu, nu ies și fac nimic cu familia, am fiul meu de 2 1/2 ani și nici măcar nu beneficiez
Pe scurt, sunt hotărât să elimin kilogramele care îmi strică viața
Lupta va fi lungă și grea
Postat pe 27.01.2016 la 22:40
Bun venit la tine 33mari33
S-a dus la degomarea kilogramelor.
valeriedudu
Postat pe 29.01.2016 la 05:36
salut mandolinetta iti multumesc daca este necesar continui dudu daca totusi au lasat timp bun dar trebuie sa preiau trebuie sa iti multumesc sprijinul .
Soț bun venit du-te agățat de frumoasa mea vei ajunge
pat sărută motivația mea dulce
Mandolinetta
Postat pe 02/05/2016 la 08:22
buna fetelor,
Un pic de salut înainte de ultima zi de lucru înainte de sărbători. Mică moarte care a fost suprimată, este grozav că mă voi putea bucura de zilele libere.
Salut Pat6, am vorbit deja la fiecare 2, dar a fost cu mult timp în urmă, tocmai începeam dieta acum 3 ani și jumătate.
Valerie, dacă crezi că dukan este soluția potrivită, ești cel mai probabil să alegi. Îți dădeam o singură părere.
Tatasse ce mai faci? Reechilibrarea mâncării tale, îți place? Și la nivel moral? Sunt sigur că te-ai întors pe pantă.
Mă mulțumesc la nivel de greutate, fetrele și clătitele sunt șterse, găsesc greutatea curbei mele. 74 dar asta e bine la mine! Timp de 2 săptămâni am reluat alergarea, de la 30 la 40 de minute de 3 ori pe săptămână. Poate că este puțin, dar este o mare victorie pentru mine. Nu aș fi reușit niciodată să fac asta acum 3 ani și jumătate când eram obeză, am impresia că îmi revin sănătatea și se simte bine. Asta și reușește să te stabilizezi, chiar dacă constituie o luptă zilnică. Mult mai greu decât faza de slăbire după părerea mea.
Clătite de sâmbătă seara! Gala mea haha. Voi limita la 1 sărat și 1 dulce și deouis sărbătorile la care voi renunța la alcool. Aveți întotdeauna mai puține calorii!
O zi plăcută
valeriedudu
Postat pe 02/05/2016 la 16:46
Mandolinetta fericită să te citesc dulcea mea da dukan mă face să pierd în sfârșit nu pentru moment voi face un test de sânge în curând vom vedea ce dă .
Azi m-am dus la o alergare, nu la o alergare, o plimbare foarte vioi cu fiica mea, am făcut 30 de minute eram roșu ca o roșie Trecătorii se uitau la mine, dar nu eram atent .
Ieri, de asemenea, am alergat fără o plimbare rapidă 20 de minute acum va fi luni fiica mea și în spatele meu, de când este în concediu, nu este sătulă să mă vadă așa cum spune că vreau să-mi găsesc mama de mai înainte, la fel ca cei doi frați ai ei, mai mult, ea îmi dă drumul