Mania musculară și consumul de proteine

În colaborare cu Betty Bossi

musculară

Text: Vera Kessens
Imagine: iStock

Mulți alți tineri, în special băieții, împărtășesc această dorință de mai multă masă musculară cu Jonas. Într-un sondaj realizat la 400 de tineri din Elveția de limbă germană, sa dovedit că 60% dintre fete își exprimă dorința de a fi mai slabe și au urmat deja o dietă pentru acest lucru, în timp ce 77% dintre băieți își doresc mai mulți mușchi. Aproximativ două treimi dintre ei se antrenează și pentru această dorință.

Imaginea corporală joacă un rol major în toate grupele de vârstă. Este deosebit de important în adolescență, deoarece corpul se schimbă foarte mult din cauza modificărilor hormonale. În plus, tinerii au o mare dorință de a aparține și, prin urmare, se compară puternic cu colegii lor, în special pe rețelele de socializare.

Este incitant să vezi că băieții foarte tineri știu deja exact ce este nevoie pentru a obține mai mulți mușchi. Există copii care încă sunt sunt prea tineri pentru a merge la sala de sport sau aveți prea puțini bani pentru a cumpăra alimente de fitness. Copiii și tinerii obțin informații de pe internet. Când căutați mai mulți mușchi, ajungeți la numeroase site-uri web unde planurile de nutriție, planurile de antrenament, unitățile de antrenament și așa mai departe pot fi găsite din abundență.

Nu este ușor pentru părinții lui Jonas să interpreteze noul comportament al fiului lor. Pe de o parte, ei consideră că este minunat că se ocupă de nutriție și exerciții fizice și că îl integrează în mod regulat în viața sa de zi cu zi. Pe de altă parte, este epuizant faptul că Jonas nu mai ia parte la masa comună, ci primește întotdeauna un „cârnați suplimentar”.

Mulți părinți simt această ambivalență și nu știu cu adevărat dacă comportamentul copilului lor este încă normal. Întrucât această condiție fizică sau dependență musculară este încă un fenomen destul de nou, dar din ce în ce mai observat și se poate dezvolta, de asemenea, foarte diferit, există încă o mare incertitudine în tratarea acestuia. Dacă vă simțiți inconfortabil ca părinte și observați o schimbare îngrijorătoare de comportament la copilul dvs., poate fi util să discutați cu alte mame și tați sau să mergeți la un centru specializat.