Manșete de greutate pentru brațe și picioare - TopTests

Manșetele pentru greutate cresc intensitatea sarcinii și, astfel, sporesc eficacitatea antrenamentului. Chiar și greutățile suplimentare mici pe brațe sau picioare au un impact major asupra corpului.

La ce au sens manșetele de greutate?

  • Nordic Walking: Când mergeți, nu numai picioarele, ci și brațele trebuie antrenate. Prin urmare, mulți plimbători le folosesc pe brațe pentru a provoca mușchii
  • Aerobic: Poșetele pentru greutate pot fi folosite și în locul ganterelor mici
  • Antrenament sprint

Test de manșete de greutate

greutate

Am primit manșetele de greutate în urmă cu ceva timp pentru antrenament sprint. Ca aproape toate manșetele, acestea sunt atașate de brațe sau picioare cu velcro.

Manșonul este umplut cu nisip sau un material similar. Este ușor de deformabil și îmbrățișează pielea.

Fiecare cântărește mai puțin de un kilogram. Este greu de crezut, dar acest kilogram este suficient pentru a-l simți clar în timpul sprintului.

Greutate optimă

Nu subestima greutatea unei mansete. 1 kg nu sună prea mult, dar după câteva mișcări este greu ca plumbul. Când alegeți greutățile, dacă aveți dubii, alegeți o dimensiune mai mică. Cel mai bine este să începeți cu o greutate mică și să creșteți încet drumul în sus.

Diferite tipuri de mansete

În principiu, se pot diferenția două tipuri de manșete pentru greutate. Care pentru brațe și care pentru picioare. Modelele pentru coapsă sunt rare. Versiunile standard pot fi purtate în jurul încheieturii mâinii, precum și în jurul gleznei.

Manșete brațe

Manșetele speciale pentru brațe au adesea o buclă pentru degetul mare și tind să fie puțin mai mici decât cele pentru picioare. Diferența față de produsele care nu sunt special create pentru brațe nu este atât de mare. În caz de îndoială, aș folosi un produs combinat.

Test de manșetă pentru greutatea Pro Identity

Este greu de crezut, dar există mari diferențe de calitate între manșetele individuale. Am avut plăcerea să pun mâna pe un cuplu de foarte bună calitate de la Pro Identity.

Manșetă pentru greutate Pro Identity

În ceea ce privește prețul, acestea sunt în gama superioară, adică cu puțin mai puțin de 5 EUR mai scumpe decât produsul mediu. Dar trebuie să spun că merită.

Calitatea procesării vorbește de la sine. Cusături îngrijite și o țesătură care se simte destul de confortabilă. Velcro își face treaba, ce ți-ai putea dori mai mult. Geanta mică furnizată pentru a depozita mansetele de greutate este, de asemenea, foarte frumoasă. Cartea electronică nu ar fi fost necesară pentru mine, dar una sau alta vor avea cu siguranță o utilizare.

Cumpărați Pro Identity

  • 7+ MINUTE INSTRUCȚIUNI VIDEO ȘI E-BOOK - pe lângă manșetele de greutate, veți primi instrucțiuni detaliate cu 12 exerciții pentru începători, avansați și profesioniști
  • CLASE INDIVIDUALE DE GREUTATE - Pentru a vă putea antrena eficient, vă oferim 4 clase diferite de greutate. Deci, vă puteți determina individual greutatea pentru brațe și picioare.
  • CALITATE PREMIUM - cele mai înalte standarde de calitate se aplică echipamentelor noastre de instruire. Prin urmare, puteți fi sigur că nu veți primi produse inferioare. De asemenea, puteți testa scara noastră de coordonare sau echipamentul de protecție în linie pentru copii!
  • UTILIZARE VERSATILĂ - Greutățile picioarelor și greutățile încheieturii mâinii pot fi utilizate într-o mare varietate de zone. Fie că este vorba de sporturi de anduranță, cum ar fi jogging ca greutăți de mers pe jos, precum și exerciții de forță sau în reabilitare. Pentru bărbați, femei și copii!
  • GATĂ PRACTICĂ - Pentru a-ți aranja manșeta de greutate (pentru glezne și încheieturi) sau pentru a o lua cu tine pentru antrenament de fitness, îți oferim și o geantă de înaltă calitate. Grevă acum!

Cumpărați mansete cerate

Din păcate, manșeta pe care am cumpărat-o nu mai este disponibilă online. Dar și alți producători oferă o calitate decentă la un preț corect.

Când cumpărați, căutați elemente de fixare solide cu velcro sau elemente de fixare alternative solide. Ar trebui să te uiți și la cusături, nu este mai enervant decât să pierzi nisipul dintr-o dată.
Deoarece prețurile sunt de obicei între 8 și 20 € pentru o pereche de mansete, nu strică să alegeți o variantă mai scumpă dacă aveți îndoieli cu privire la calitate.

Am realizat aici o mică selecție de produse disponibile online pentru dvs.