Mantra ta pentru astăzi; Mănâncă mai bine; slabeste mai inteligent
Am citit undeva că o prezentatoare de televiziune americană de succes se simte pozitivă cu aceste propoziții:
- Astăzi vreau să dau tot ce este mai bun - mie și celorlalți
- Astăzi acord o atenție specială lucrurilor frumoase
- Astăzi am puterea să schimb tot ce trebuie schimbat în viața mea
- Astăzi îmi simt conștient corpul. Este sănătos, puternic și eficient
- Astăzi aud și am încredere în vocea mea interioară - și în ceea ce mă sfătuiesc alții
- Astăzi am încredere în mine
- Astăzi am timp pentru mine
- Astăzi mă văd ca un rezolvator de probleme, nu ca o victimă
- Astăzi văd oamenii așa cum sunt - nu așa cum ar trebui să fie sau cum vreau să îi văd
- Astăzi schimb lucruri pe care le pot schimba și accept lucruri pe care nu le pot schimba
- Astăzi sunt gata să învăț lucruri noi.
și ziua este a ta.
Ai încredere nu numai în tine, ci și în aceste propoziții. La un moment dat nu le veți mai putea distinge ...
Riscuri și efecte secundare? Absolut niciuna!