Marcel K; sling Slăbire simplificată! Hamburger Abendblatt

Artistul cabaret din Hamburg Marcel Kösling

sling

Vara poate fi văzută din nou și din nou în ultimele zile. Mi-ar plăcea să merg doar în parcul orașului, să-mi scot hainele și să mă bucur de soare. Din păcate, am ratat momentul potrivit pentru a-mi pregăti corpul pentru aceste momente rare.

Încă o dată. Mi-e rușine să am un stomac la vârsta de 20 de ani, la mijlocul și la sfârșitul anilor, care ar putea concura cu unii pensionari anticipați.

Totul a început inofensiv într-un Crăciun în urmă cu doi sau trei ani. Nu-mi mai amintesc exact. Te poti ingrasa de Craciun. Acest lucru este recunoscut în societatea noastră. De altfel, există o genă de vină pentru creșterea de sărbătorile legale. „Gena frigiderului”. Există doar momentul de după Crăciun când trebuie să slăbești. Și am lăsat asta să alunece puțin în ultimii ani.

Am încercat din nou și din nou. Am sunat chiar la Weight Watchers. Dar nimeni nu a răspuns. La începutul anului, rezoluțiile mele erau încă mari, dar cu cât trecea mai mult timp, mi-am dat seama că Crăciunul viitor se apropia din ce în ce mai mult de mine. Așadar, la mijlocul anului, îl numesc „punctul de echilibru”, a trebuit să mă întreb: „Pierderea în greutate sau nu?”
Acum, din păcate, au apărut unele lucruri care nu au putut fi amânate și m-au împiedicat să încep dieta: ordonarea subsolului, pregătirea declarațiilor fiscale, reamenajarea sertarului pentru tacâmuri. Așa că cel puțin am cumpărat cea mai bună literatură pe tema „slăbirii” - reviste pentru femei. Nu trece o săptămână în care o revistă pentru femei nu face publicitate: „Pierde zece lire sterline în trei zile”. Într-una dintre reviste a fost chiar un raport despre o femeie care a evitat cu succes alcoolul, mâncarea grasă și înghețata în zilele toride de vară. În doar 14 zile ea pierduse 2 săptămâni.

Într-o altă secțiune, un cititor a întrebat dacă un exercițiu post-masă, cum ar fi genuflexiunile, te-ar ajuta să slăbești. Răspunsul expertului în dietă: „Singura mișcare care te ajută în mod eficient să slăbești este să clătinezi din cap ori de câte ori ți se oferă ceva de mâncare.” Concluzia mea după studierea revistelor: Ar trebui să ai întotdeauna trei diete. face în același timp. Unul nu se satură de unul.

Și dacă într-adevăr ar trebui să mă angajez doar la o singură dietă, atunci aș alege dieta hindusă. Dieta hindusă este o variantă care este încă foarte necunoscută aici și care provine din Asia. Poți mânca orice. Și cât vrei tu. Chiar și carbohidrații după ora 18:00. Dieta hindusă înseamnă: se va pierde în greutate în viața următoare!