Margele, menopauză ... 5 fapte uimitoare de știut despre femeia actuală grasă MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Grăsimea este adesea văzută ca dușmanul care trebuie distrus. Dar este rău să o știți, deoarece este esențială pentru organism! În Lumea minunată a grăsimii, Laurence Plumey dezvăluie secretele grăsimii corporale. Iată cinci.
Stai informat
Țesutul adipos este un organ în sine
Țesutul adipos, o simplă acumulare de grăsime? Nu, este un organ în sine! Și din motive întemeiate: îndeplinește multe funcții fiziologice. De fapt, este singurul organ care se poate dezvolta atât de mult: este alcătuit din 25 de miliarde de adipocite - celulele de stocare a grăsimilor - și își poate înmulți dimensiunea cu 15 când creșteți în greutate.
Acest fenomen se explică prin capacitatea sa de a recruta alte celule și de a le transforma în adipocite. Această recrutare are loc în principal în copilărie și pubertate, sarcină și alăptare, în caz de obezitate, dar și atunci când se iau tratamente hormonale.
Te-ai ingrasat si apoi ai slabit? Să știți că numărul de adipocite nu scade niciodată: doar volumul lor scade !
Grăsimea joacă mai multe roluri esențiale în sănătatea noastră
Grăsimea este esențială deoarece îndeplinește multe funcții fiziologice. Stochează energie și are potențialul de a stoca până la 8.000 de calorii. O cantitate suficientă pentru ca corpul uman să treacă aproximativ 40 de zile fără să mănânce !
Dar asta nu este tot: țesutul adipos ajută și la sintetizarea hormonilor sexuali, la depozitarea poluanților, la reglarea comportamentului alimentar sau chiar la comunicarea cu alte organe.
Există „grăsime bună” și „grăsime proastă”
Grăsimea subcutanată, cea a mărgelei, de exemplu, nu este periculoasă pentru sănătate. Este chiar considerat o protecție, deoarece permite stocarea lipidelor. Prin urmare, mărgeaua constituie o rezervă de energie, utilizată în special în timpul sarcinii și alăptării. Cu toate acestea, această grăsime subcutanată este dificil de eliminat.