Mărirea penisului - Charliebirdy

Ce este mărirea penisului ?

Mărirea penisului sau mărirea penisului constă dintr-o varietate de tehnici concepute pentru a crește dimensiunea penisului uman, fie în circumferință, fie în lungime, fără pierderea rigidității, adică a capacității sale erectile. Penisul crește de obicei până la vârsta de 21-22 de ani, cu excepția bărbaților care suferă de „micropenis” (caz în care creșterea penisului se oprește).

A face penisul mai lung și mai larg constă dintr-o serie de tehnici, unele mai agresive decât altele cu penisul.

Cu toate acestea, datorită numeroaselor studii medicale asupra penisului normal și micropenisului, se concluzionează că penisul poate fi mărit prin stimulare prin exerciții și alte tehnici și remedii naturale. Ideea este că practicați singuri aceste tehnici (sau sub supravegherea unui specialist) pentru a vă mări sau prelungi penisul (sau ambele) și a vă simți mai bine în legătură cu „micuțul” dvs.

Exerciții pentru mărirea și mărirea penisului acasă

Există o serie de exerciții de mărire a penisului acasă pe care le puteți face pe cont propriu și puteți vedea rezultatele - aveți răbdare! Nu este o chestiune de două zile, dar dacă le faceți cu o anumită periodicitate, veți vedea că penisul dvs. câștigă milimetri (și chiar centimetri) și cum se apropie de dimensiunea ideală. Acestea sunt cele mai recomandate exerciții:

Jelqing

Exercițiile metodei jelqing, cunoscute și sub denumirea de muls, sunt exerciții care sunt utilizate atât pentru a prelungi cât și pentru a crește grosimea penisului. Este recunoscut ca una dintre cele mai eficiente tehnici și singura capabilă să adauge până la aproape 2 inci lungime și grosime penisului. Ideea este de a crește cantitatea de sânge din interiorul penisului, crescând în același timp corpul cavernos al penisului, pentru a crește dimensiunea acestuia. Iată pașii de urmat pentru a efectua corect exercițiul de jelqing:

Ca și cum ar fi o rutină de exerciții pentru a vă antrena abdomenul, brațele, picioarele sau fundul, evitați supraîntrenarea. Dacă vă antrenați mai multe zile decât este necesar sau mai mult decât este necesar, rezultatele dvs. vor fi resimțite. Una dintre regulile de bază ale creșterii musculare și creșterii celulare este că odihna este perioada în care are loc repararea celulelor și, prin urmare, creșterea (pe scurt, trebuie să lăsați penisul să se odihnească pentru a crește). Iată câteva dintre variantele exercițiului Jelqing:

Jelqing uscat: Jelqingul uscat sau fără lubrifianți este puțin mai puțin plăcut. Cu toate acestea, unii bărbați le găsesc mai eficiente, deoarece este mai ușor să rețină sângele în penis atunci când este uscat. Un alt avantaj este că se poate face într-un mod mai discret (de exemplu sub cearșafuri dacă te culci cu cineva, ceea ce cu lubrifiantul nu se poate face).
Jelqing lateral: Este fantastic să rezolvi curbura penisului, făcând mișcarea în direcția opusă curburii (în acest caz, se recomandă o erecție ușor mai mare de aproximativ 75%).
V-jelg: Această variație subliniază grosimea și laturile penisului. Se face prin apucarea penisului cu degetele arătătoare și mijlocii, palma mâinii îndreptate spre tine (prinzi penisul cu aceste două degete formând un V).
Jelqing cu o singură mână: Jelqing cu o singură mână este la fel de ușor precum sugerează și numele. Se face cu o mână, în loc să alternăm o mână și cealaltă (înainte de a face fiecare jelg, este recomandabil să apăsați până la baza pubisului).

Kegel

Arnold Kegel în anii 1940 pentru a ajuta femeile să aibă un vagin mai strâns după naștere (pentru a consolida mușchii pelvisului sau mușchiul pubococcigian „PC”). Oricum ar fi, Kegels nu sunt doar pentru femei, deoarece orice bărbat poate face aceste exerciții. De fapt, acest mușchi este foarte asemănător la femei și bărbați și înfășoară osul cozii până la osul pubian creând un fel de hamac format din țesut muscular.

Exercițiile Kegel pentru bărbați sunt diferite de orice tip de exercițiu de mărire a penisului prin faptul că nu se fac direct cu penisul în cauză, dar mușchii pelvisului sunt întăriți direct și se pot face oricând și peste tot. Aceasta implică efectuarea de mișcări ritmice care contractă mușchii planseului pelvian.