Martin - Paris 17, antrenorul dvs. sportiv la Paris și Petit Couronne (afară sau acasă)

Metodologie

Bună ziua, sunt un profesor de PE în vârstă de 28 de ani și antrenor sportiv (CAPEPS, licență și master în științe și tehnici ale activităților fizice și sportive), practic de aproape 4 ani în regiunea Parisului.

antrenorul

Interven acasă, la serviciu, în piscină sau în exterior (parc sau stadion) pentru sesiuni dinamice adaptate la nivelul și obiectivele tale.

Fiecare sesiune durează aproximativ o oră, include muncă cardiovasculară, întărire musculară, întindere, în funcție de obiectivul tău.
Posibilitate de antrenament intensiv pe parcursul mai multor zile, precum și sprijin în sala de greutate.

Obiective urmărite:
- fitness