Mărturie de la Stéphanie, 42 de ani: „Acesta nu este doar un program de slăbire”
buna fetelor,
Am decis să încep o nouă serie de articole pe blog. În fiecare lună, voi împărtăși o poveste de la o fată din comunitate, astfel încât să puteți obține impresiile ei despre metoda și programele mele. Fiecare călătorie este unică și personală, dar poate că va rezona cu tine și te va inspira și pe tine să începi calea către wellness. !
Și pentru prima mărturie a seriei, am fost deosebit de dornică să vă împărtășesc povestea unui membru foarte activ al comunității Body By Lucile: Stéphanie D. În vârstă de 42 de ani, a slăbit 30 de kilograme urmând metoda mea și, mai presus de toate, mulțumesc la perseverența și motivația sa. Cariera lui este admirabilă! În ciuda greutăților, ea nu a renunțat niciodată. Și văzând-o fugind, Stéphanie, este o lecție de viață pe cont propriu! Este exact genul de persoană care mă împinge să-mi fac treaba în fiecare zi. Deci, cred că este important să vă împărtășesc mărturia lui ... Lectură fericită!
Deci, spune-mi, Stephanie, ce te-a motivat să preia conducerea?
Am rămas blocat timp de 6 săptămâni în spital, cu arsuri severe, la 4 ore de mers cu mașina de acasă, cu fiul meu care tocmai suferise un accident grav. Eu însumi tocmai am aflat că am dezvoltat diabet și că am șanse mari să dezvolt cancer tiroidian (lucru confirmat câteva săptămâni mai târziu). Fiul meu a trebuit să fie anesteziat în fiecare zi, așa că m-am trezit singur cu mine, departe de casă și într-o suferință emoțională timp de câteva ore pe zi. Fără să mă gândesc cu adevărat la asta, când nu mai alergasem niciodată, mi-am pus tenișii și am ieșit la fugă. Problema este că sportul și eu nu eram niciodată prieteni, iar pe atunci cântăream 125 kg și nu aveam condiția fizică necesară. Deodată, mi-am amintit de schimburile pe care le-am avut cu Lucile când a fost lansat programul Emira *. Pe atunci nu eram pregătit. Așa că am descărcat prima lună de la spital și am urmat-o cumva cu mijloacele la îndemână și când am ajuns acasă am intrat cu adevărat în ea. În cele din urmă, momentul potrivit a fost cel mai rău moment din viața mea.
Ce programe ați ales să urmați? Și de cât timp urmăriți acest (aceste) program (e)?
În ceea ce privește obezitatea morbidă, am început evident cu programul Emira * cu reechilibrarea alimentelor . Acesta este, din câte știu eu, singurul program sportiv potrivit pentru persoanele cu adevărat supraponderale. A trebuit să încep de la prima lună de cel puțin trei ori, pentru că nu am reușit să trec prin a treia săptămână, de 3 ori 50 de genuflexiuni a fost prea mult pentru mine. Am plâns de furie de multe ori. Chiar nu a fost ușor. Plăcerea sportului, bunăstarea, nu au venit imediat, departe de el. Am făcut apoi următoarele două luni și apoi am mers pe Objectif Eté ** atunci Înapoi la obiectivul școlii . Am reluat în cele din urmă cu Descoperă-ți trupul de vară . În plus, în același timp, am urmărit ambele programe: Învață să fugi și Aleargă 10 km în mai puțin de 1 oră , fără a uita întâlnirile din Normandia. De asemenea, am participat la un curs cu Lucile pentru un concurs organizat de Nokia Health.