Mărturie Marie, 8 kg și energie în vârf! • 🍽 Plăcile lui Sophie

Marie a început în martie, a slăbit 8 kg fără să se înfometeze și se simte mai sănătoasă ca niciodată 💪🏻

mărturie

Astăzi, ea este un cetogen care este destul de carnivor după gust și își împărtășește povestea:

👉🏻 De ce v-ați înregistrat la program? ?

Scopul meu principal a fost pierderea în greutate. Întotdeauna am fost supraponderal, trecând prin întâlniri cu diverși nutriționiști și dietetici în cele din urmă recâștigând în mod sistematic kilogramele pierdute, cu un bonus, din lipsa de a ține în timp.

Resemnat, am tras multă vreme această povară și complexele mele.
După un an dificil 2018/2019 (tulburare tiroidiană însoțită de tratament medicamentos care m-a făcut să mă îngraș) și un început haotic până în 2020 (entorsa ligamentului încrucișat anterior în genunchiul stâng care m-a privat de sport timp de 2 luni), nu am putut ' Nu mă mai suport, mi-am văzut sănătatea și bunăstarea scăpând.

👉🏻 Câtă greutate ai pierdut de când ai început ?

Am început programul la mijlocul lunii martie, Am slabit 8 kg pentru moment, în ciuda câtorva călătorii de pe șosea corectate rapid datorită antrenorului.

👉🏻 Ați simțit alte efecte benefice? ?

Da, m-am simțit repede mai puțin obosit, moral și fizic, ca mai rezistent la greutăți. Cine spune mai puțin obosit, spune mai eficient la locul de muncă, mai eficient în sport.