Martyn Ford aka The Nightmare
Martyn Ford este un tip masiv. Este un tip masiv, înfricoșător, cu tatuaje pe tot corpul. Martyn Ford (alias „Coșmarul”) și-a început transformarea în urmă cu doisprezece ani. S-a transformat dintr-un alergător cu 4% grăsime corporală într-un Hulk, un gigant de peste doi metri înălțime și cântărind puțin sub 150 kg.
La vârsta de 20 de ani a început să facă exerciții serioase. A durat trei până la patru ani până când a putut ajunge la masa actuală. În presa de picior, bunul Martyn mișcă cu ușurință 750 kg pe repetări. Chiar și impasurile cu 350 kg nu reprezintă o mare provocare.
Martyn Ford consumă peste 6500kcal pe zi. El mănâncă o masă la fiecare oră, care poate consta din patru piept de pui, 15 albușuri de ou și 200g de fulgi de ovăz. Într-o săptămână cheltuie aproximativ 376 de dolari doar pentru mâncare!
Într-un interviu, Martyn a vorbit despre cum s-a întâmplat totul și despre cum devenind un cricketer de vis care nu s-a împlinit niciodată, lucrurile au mers.
Nu mi-am dorit niciodată să arăt ca acum, am vrut doar să mă fac mai mare. După doisprezece ani, cu siguranță sunt, dar am încă multe de-a face cu corpul meu. Transformarea inițială a durat doi-trei ani. În acel moment, cu siguranță te uitai la doi oameni diferiți.
Profilul său de Instagram este plin de imagini de antrenament brutale, dar acesta vă oferă o idee despre transformarea sa: