Hotel dietetic Travelmag dor de casă
Roswitha U. (63), secretar Claqueurservice din Irxleben:
Am făcut dietă de treizeci de ani, nu întreba! În anii 80 am trecut prin toate sucurile, dietele de fructe și legume, urmărirea ulterioară a greutății, consumul pe jumătate, separarea și alimentele integrale, slimfast, detoxifiere, fibre, cura de băut, liposucție, dieta grăsimilor, dieta grupelor de sânge, Hastenich a murit de foame, tot ce poți mânca etc. Și totul a avut succes! Din cele 95 de kilograme distribuite uniform pe un metru de 65, am obținut cel puțin cinci de fiecare dată - cu cât dieta este mai lungă, cu atât mai mult. Desigur, de fiecare dată când următorul curs m-a lovit după ce greutatea mea de luptă m-a învăluit rapid din nou. Sigur, acum vă gândiți: schimbați-vă dieta permanent! Dar cum ar trebui să funcționeze atunci când corpului tău îi plac cel mai bine caloriile din frigider? Și chiar dacă te îndepărtezi de toate delicatese, după două sau trei săptămâni de experiență a foamei, corpul tău știe cum să elimine grăsimea și zahărul din porțiile de dietă după două sau trei săptămâni. Sport? Nu mă bag în cap, pentru că mă înfometează de trei ori mai mult decât ar evapora caloriile. Regula mea generală: alergă un kilometru, ai un burger.
Apoi am auzit de la un prieten că nici măcar nu încercasem deloc metoda supremă: Diet spa cu un medic, greutate permanentă în largul lor fără foame, desigur, cu metoda Logi. Bineînțeles că am fost sceptic, dar pentru un preț de 1699 euro timp de șapte zile în camera „Amour fou” din hotelul de 4 stele Allgäu, trebuia oferit ceva. Și într-adevăr: mese întotdeauna aranjate fin, legume sculptate delicat pe fundul unor farfurii uriașe, puțină wellness și, cel mai important, un medic cu garanție placebo. Apropo, Logi se numește „LOw Glicemic and Insulinemic Diet”, așa puțină zahăr, energie și amidon, care satisface foamea veche doar cu insulină nouă, în schimb o mulțime de substanțe nutritive și proteine care te mențin sătul mult timp etc.
Pe scurt: sunt acasă de o săptămână. Doar unul dintre cele șapte kilograme pierdute este din nou pornit. Ei bine, slăbești trei kilograme la orice tip de dietă, deoarece corpul elimină pur și simplu porțiunea dispensabilă din echilibrul său de apă. Dragul meu mă batjocorește pentru că am cheltuit atâția bani - doar pentru a nu mânca nimic. De zeci de ani spune că iubește fiecare kilogram pe care îl am. Dar nu-i iubesc!
Acum scriu în cartea mea Logi ceea ce am mâncat în fiecare zi, citesc de pe tabel cât face în zahăr, amidon, substanțe nutritive și proteine și cum îmi mențin indicele glicemic scăzut. Așa că practic completez doar fructe și legume vitale, fără pâine, fără paste, fără orez, minunat.
Vă veți întreba acum de ce îmi fac asta după mine, după cum m-am înfometat deja. Vă spun: când va veni momentul, cu siguranță nu vreau să fie supradimensionat. Dimensiunea standard a sicriului de 200x70x65 cm este scopul meu rămas în viață. Dacă nu, piatra funerară ar trebui să scrie: „Roswitha cântărea 95 de kilograme și avea 1,65 metri înălțime. Dar a mâncat doar pentru 55 kg. Doar afurisita ei de metabolism o îngrașă. Mulțumesc, draga Gene! "
Mic dejun în hotelul dietetic din Santa Clara/Cuba.