Mary - Boulogne-Billancourt, Hauts-de-Seine Profesor de dans contemporan 8 ani de experiență

Metodologie

Aceste exerciții vor îmbunătăți flexibilitatea, vor consolida corpul și vor construi controlul muscular și rezistența.
Aceste exerciții variază de la nivel începător la nivel avansat.
Intensitatea poate fi crescută în timp pe măsură ce corpul se adaptează la exerciții.
Metodologia mea este structurată, mă adaptez la fiecare dintre voi și vă împing dincolo de propriile limite și mai mult pentru a ieși din zona dvs. de confort. Îmi place să vă fac conștient că sunteți capabil de asta datorită tehnicilor mele și exercițiilor la domiciliu pe care le veți ajunge acolo.

---