Masa de Crăciun l; ger id; sunt rețete; g; res pentru r; seara - Marie Claire

Dacă sezonul de vacanță este sinonim cu împărtășirea și convivialitatea, trebuie să recunoaștem că nu este totuși prietenul liniei noastre. Cel puțin, asta ne imaginăm, pentru că există în sfârșit multe rețete care sunt atât gustoase, cât și sănătoase, pentru un masa usoara de Craciun care va fi la fel de festiv și gourmet.

masa

Alimente de ales pentru o masă de Crăciun cu conținut scăzut de calorii

Pentru o meniu ușor de Crăciun, carne slabă și peștii sunt preferați. Pe pământ, curcanul este cea mai slabă carne împreună cu puiul și iepurele. Pe partea de mare, somonul, chiar dacă este un pește gras, va fi întotdeauna mai benefic decât orice carne roșie, dar în mod ideal preferă o Pește alb care va rămâne un produs de petrecere frumos. De asemenea, evitați un sos prea greu și alimentele cu amidon ca acompaniament și în schimb favorizați legume de sezon.

Indiferent de ingredientele alese, condimentele, citricele și ierburile aromate vor fi cei mai buni aliați ai tăi pentru a le da aromă rețete ușoare de ajun de Crăciun ! De asemenea, luați în considerare înlocuirea plăcii de brânză somptuoasă cu o gaură normană făcută cu un sorbet proaspăt și alcool, acest lucru vă va stimula digestia.