Masă de slăbit - calculul IMC
DietBon, Comme je t'aime, WeightWatchers, Diet Box, ... Suntem înconjurați de aceste mese pregătite pentru slăbit. Săptămâni întregi de meniuri gata preparate, care sunt livrate și acasă ... O idee care este la modă în acest moment. Simplu, da, dar sunt cu adevărat bune pentru corpul nostru? ?
Dacă nu știi cum să începi o dietă, cum să o faci, nu ai timp sau idei? Meniurile de slăbire gata preparate sunt cu siguranță făcute pentru dvs.
În ce constă mesele de slăbit ?
În fiecare săptămână (sau lună), o cutie este livrată acasă cu toate mesele de slăbire. În același timp, monitorizarea dietetică este asigurată prin telefon sau pe internet, astfel încât să se adapteze cel mai bine meniurile la constrângerile vieții de zi cu zi, să se monitorizeze pierderea în greutate ... Ne putem întreba despre acest tip de metodă. Dacă mesele gata preparate nu sunt în mod evident soluția ideală, ele au avantajul de a reda obiceiul de a mânca un fel principal de mâncare principală care conține substanțele nutritive de care are nevoie corpul nostru, adică proteine, cu legume și amidon, toate în porțiuni „standardizate”. Dar rețineți că aceste mese de slăbit sunt o dietă pe termen determinat. Apoi, mai presus de toate, nu trebuie să continuăm să mâncăm preparate gata preparate, trebuie să ne întoarcem la o dietă de casă și, prin urmare, să învățăm din nou să gătim. !