Masă - Yogawiki

Masă este pe de o parte numele pentru timpul pe care îl luați pentru o masă. Masa este luarea de alimente și feluri de mâncare împreună. Dar o masă este, de asemenea, mâncarea în sine. Astfel puteți prepara o masă, de exemplu. Există masa de seară, masa principală, masa de prânz și gustarea între mese. În Germania, trei mese principale sunt deosebit de importante: micul dejun, prânzul și cina.

Alți termeni contextul

S-a susținut adesea în ecotrofologie că cel mai înțelept lucru de făcut este să mănânci cinci mese mici în loc de trei mese mari. Astăzi se crede că pentru unii oameni este cel mai înțelept să mănânce doar de două ori pe zi și să postească 16 ore o dată pe zi. Oricum, facem asta la Yoga Vidya. Ultima masă se mănâncă la 18:00, se termină la 19:00 și micul dejun nu este din nou până la 11:00 a.m. Există 16 ore între ele, ceea ce este valabil pentru tensiunea arterială sănătoasă. Că nu te îngrași, poți slăbi mai degrabă și că stomacul și intestinele se pot regenera bine. Dar există și oameni care se simt mai bine atunci când au mai mult de două mese.

Cuprins

  • 1 masă ca salut
  • Binecuvântați 2 mese
  • Video cu 3 mese
  • 4 A se vedea, de asemenea
    • 4.1 Alți termeni în contextul mesei
    • 4.2 Seminarii de wellness
  • 5 sugestii de masă și suplimente
  • 6 Rezumat

Masa ca salut

În unele zone din Germania este obișnuit ca oamenii să își dorească reciproc o masă, mai ales la prânz. Când vrei o masă, înseamnă că acum este momentul să mănânci. Timpul pentru a te abține de la muncă și l-ai putea folosi ca un apel la atenție. Nu pentru a petrece timpul pe altceva, dar acum este masa, timpul pentru masă. Se vorbește și despre o masă binecuvântată, adică se dorește oamenilor o poftă bună și, de asemenea, binecuvântarea lui Dumnezeu.

Binecuvântați masa

Articol al autorului și liderului seminarului Bhajan Noam

A binecuvânta mesele înseamnă să mănânci conștient, făcându-l un moment sfânt și vindecător. Luați-vă starea de spirit pentru ei, făcând mai întâi o pauză din ceea ce faceți, alungând gândurile de zi cu zi și gândind sau rostind o rugăciune. Ține-ți mâinile peste farfurie și cere o binecuvântare, astfel încât scânteile de lumină din fiecare moleculă din alimentele tale vor fi trezite și vei consuma Prana pură cu fiecare mușcătură. Dar mai ales binecuvântați masa prin crearea unei dispoziții fericite în timp ce mâncați.

În Taittiriya Upanishad este scris: „Din Brahman a venit eterul, din eter aerul, din aer focul, din foc apa, din apa pământul, din pământ lumea plantelor, din hrana lumii plantelor, din mâncare sămânța, din omul sămânță. Corpul uman, care există în virtutea hranei, este învelișul fizic al sinelui. - Toate creaturile se nasc din hrană, își au viața prin hrană, se întorc la hrană după moarte. Mâncarea este cea mai esențială. De aceea mâncarea se numește atotvindecare. Toate alimentele sunt obținute de oricine îl venerează pe Brahman ca hrană. "

O binecuvântare este mai mult decât o dorință bună sau puterea gândirii pozitive. Ca formă lingvistică de credință, binecuvântarea trăiește din relația cu Dumnezeu și își primește puterea și realitatea din aceasta. Masa de luat masa este un altar al lui Dumnezeu, iar rugăciunea înainte și după masă este o expresie a conștientizării voastre. Nu luați nimic de la sine. Oferă tuturor valorii sale cuvenite și exprimă-ți mulțumirile. Binecuvântarea nu este o vraja magică, ci se întâmplă doar în devotament și încredere în puterea divină. Nici nu ar trebui să fie o manifestare a credinței. Prin urmare, faceți-o în companie prin atitudinea și atitudinea dvs. Nu trebuie să fie vizibil, dar ar trebui trăit.

Videoclipul meselor

Video de prelegere pe tema meselor:

Înțelegeți mai multe despre mese într-o scurtă prezentare video spontană. Sukadev, șeful Yoga Vidya e.V., se gândește cu voce tare la cuvântul sau expresia masă din spiritul yoga holistică.

Vezi si

Alți termeni în contextul mesei

Unii termeni care nu au nicio legătură cu masa, dar pot fi relevanți, sunt de ex. Măcinare, magnetism, grijă, măreție, gestionare, suc de mango.

Seminarii de wellness

Sugestii și suplimente pentru îmbunătățirea meselor

Știți mai multe despre mese? Vă mulțumim pentru e-mailul dvs. către wiki (at) yoga-vidya.de.

rezumat

Substantivul „masă” este un termen legat de agricultură, bucătărie, mâncare, mâncare, băutură și poate fi interpretat din punctul de vedere al yoga, meditației, Ayurveda, spiritualității, psihologiei umaniste.