Masaj; Ayurveda - Franța - cura de fitness și masaje ayurv; dics
Pauză de wellness ayurvedică
Masaje ayurvedice tradiționale și pauză de wellness
• cura de fitness •
• tratament de înfrumusețare •
• cura de slăbire •
în 30450 Vézolles (Cévennes, Franța)
În timpul acestor vacanțe spa, veți primi unul sau două masaje de echilibrare, tonifiere și purificare ayurvedice sau blânde și relaxante în fiecare zi, adaptate la constituția dvs. (abhyanga, tratamente faciale, udvartana, guyshan.) Îngrijirea și tratamentul sunt urmate de o sesiune de transpirație pentru a crește beneficiile.
Potrivit dorințelor dvs., sunt oferite trei tipuri de cure.
• Cura esențială de fitness este destinată în principal persoanelor slabe, obosite sau suprasolicitate. Tratamentele, masajele și mesele sunt axate pe purificare și revitalizare ușoară prin reechilibrarea dozelor (constituția ayurvedică)
• Tratamentul de înfrumusețare va include, desigur, masaje specifice pentru corp și față. Produsele sunt toate de casă cu produse naturale și adaptate în funcție de tipul de piele. Aceste tratamente sunt însoțite de masaje purificatoare, deoarece, conform Ayurveda, pentru că frumusețea externă este reflexul bunăstării interne. Totul pentru a reda strălucirea și vitalitatea corpului și feței.
• Programul de slăbire este conceput special pentru a permite corpului să se purifice prin muncă. Tratamentele sunt destinate dislocării toxinelor și aglomerărilor din țesuturi prin reechilibrarea dozelor. Adesea, este necesară o ajustare a dietei și trebuie adaptată fiecărui individ. O digestie mai bună va preveni acumularea în țesuturi.
Pe baza rețetelor tradiționale de vindecare de fitness indiene (ayurvedice), curățarea ceaiurilor de plante și a meselor de restaurare și de vindecare vegetare redau bunăstarea, puterea și energia.
În timp ce pregătiți mesele, puteți beneficia de o clasă de gătit și nutriție. Mâncărurile, băuturile, condimentele și aromele selectate contribuie la purificarea corpului și a minții și se încadrează perfect în cadrul unui tratament ayurvedic personalizat.
Un curs teoretic de bază vă va informa despre procesele de purificare, rolul ceaiurilor din plante, condimentele, mono-dieta, utilitatea masajelor, beneficiile tratamentelor de înfrumusețare și o sesiune de transpirație. De asemenea, veți învăța îngrijirea zilnică care va fi practicată acasă după Ayurveda.
De asemenea, beneficiați în fiecare zi de piscina cu apă de izvor (în funcție de sezon) și de aerul bun al Cévennes, un complement esențial pentru o ședere de purificare.
Restul zilelor sunt dedicate odihnei, vizitării regiunii, mersului pe jos.
Aceste vacanțe de vindecare sunt perfecte în cazul unor plângeri vagi, depresie, suprasolicitare.
Aceste tratamente sunt, de asemenea, ideale în plus față de o dietă de slăbire sau pur și simplu pentru a vă face timp să faceți o pauză și să vă opriți o vreme.
Acesta este un program ideal pentru a vă reechilibra energiile și biochimia, pentru a vă reîncărca bateriile, pentru a fi în vacanță și pentru a vă vindeca, în timp ce aveți grijă de bunăstarea și sănătatea dvs.
Totul vizează bunăstarea, relaxarea și echilibrul energiilor și dozelor.