Masaj ayurvedic pentru depășirea celulitei Blogul

masaj

Masajul este una dintre cele mai des menționate soluții de combatere a celulitei rezistente. Dar de la palpare și rulare la tehnica thailandeză, inclusiv masajul picioarelor cu un bol Kansu, nu știm ce să alegem. Ce să cred despre masajul ayurvedic, numit și abhyanga ? Este una dintre tehnicile eficiente pentru îndepărtarea cojii de portocală ? Da ! Definiție, sfaturi și sfaturi.

Cum masajul ayurvedic reduce celulita

Masajul Abhyanga, ce este ? Practică foarte veche, al cărui nume înseamnă „masaj cu ulei”, acest masaj provine din nordul Indiei. În conformitate cu ayurveda, se adaptează la persoana masată în funcție de profilul său energetic.

Pe cât de dinamic este de învăluitor, masajul ayurvedic alternează mișcări lente și profunde și mișcări mai ușoare. Se face adesea folosind ulei de susan. Cursul unui masaj ayurvedic este în general acesta: mai întâi spatele, apoi zona burtii, pieptul și, în cele din urmă, șoldurile și fesele.

Dar cum reduce acest masaj celulita ? Pur și simplu prin stimularea circulației limfatice, inclusiv lenea, mai ales la nivelul picioarelor, este adesea în mare parte responsabilă pentru gropile inestetice... Mai activă, limfa elimină mai bine deșeurile.