Masaj pe burta
Masajul pe burtă sau Chi Nei Tsang este o artă taoistă care aduce multe beneficii și permite circulația armonioasă a energiei în abdomen. Burtica este al doilea creier al nostru și, pe bună dreptate, are meritul de a ne transmite emoțiile, dar mai presus de toate de a le conține. Pentru a ameliora balonarea și crampele abdominale, descoperiți gesturile masajului pe burtă.
Ce are de oferit masajul pe burta ?
Masajul pe burtă, adesea numit Chi nei tsang, vă permite să oferiți bunăstare și o anumită joie de vivre în timp ce relaxați stomacul. Trebuie să spun asta burtica este un al doilea creier, cea care ne stochează toate emoțiile și, prin urmare, este adesea tensionată.
Acest masaj corporal ameliorează, relaxează și eliberează toate tensiunile și toxinele pe care corpul o generează. Prin urmare, masajul pe burtă regenerează organele interne prin dizolvarea energiilor negative acumulate în beneficiul unei stări de bine constante. Burta acumulează în timp aceste energii negative care se manifestă apoi sub formă de patologii somatice sau chiar tulburări psihice sau emoționale: frică, stres, anxietate, furie, tristețe, descurajare etc.
Cum este o sesiune de masaj pe burta? ?
Prin urmare, masajul pe burtă poate auto-masaj sau de către un profesionist dintr-un institut. Pentru început, vă întindeți pe spate și vă relaxați respirând profund. Profesionistul se va ocupa de mai multe locuri, și anume abdomenul, diafragma, toracele, precum și zonele laterale ale burții. În timpul masajului, burtica se va umfla, se va întări, o va lăsa și se va elibera, oferind o ușurare profundă. Timp de treizeci de minute până la o oră, profesionistul o va face exercitați presiune, exercitați rola palpatului, alunecări intense care vă va permite să vă relaxați complet. S-ar putea chiar ca încărcătura emoțională să fie atât de puternică încât masele să fie surprinse de lacrimi care îl vor liniști. Cu toate acestea, nu trebuie să depășiți niciodată o oră de masaj pe burtă, deoarece încărcătura emoțională este importantă și ideal ar fi să efectuați acest masaj o dată sau de două ori pe săptămână.