Masaje; Ocho y Salsa; Zumba, Salsa, Yoga, Minge posturală, Circuit Minceur Albi

Zumba, Yoga, mingea posturală, Circuit de slăbire, Salsa și cursuri de masaj Albi

salsa

  • Antrenor sportiv Albi
  • Program sportiv
  • Masaje
  • Yoga Vinyasa - Yin Yoga
  • Minge posturală
  • Nelly
  • a lua legatura
    • Politica de Confidențialitate
    • Aviz juridic

MASAJ AYURVEDIC

De asemenea, numit abhyanga atunci când se efectuează pe tot corpul, masajul ayurvedic a fost o tehnică practicată în mod tradițional în India de mii de ani.
O parte integrantă a igienei indiene a vieții, masajul ayurvedic aduce multe beneficii, atât pentru corp, cât și pentru minte !
Un adevărat tratament regenerant, masajul ayurvedic va reînvia circulația sanguină și limfatică prin stimularea punctelor de presiune prezente în corp prin presiune, frecare și frământare.
Practicantul folosește, în general, ulei de susan cu proprietăți regenerante, în combinație cu alte uleiuri sau plante, în funcție de tipul de constituție al clientului.
Toate acestea pentru a permite energiei vitale să curgă mai ușor și pentru a promova o bunăstare durabilă și profundă.
Masajul ayurvedic acționează asupra tuturor sistemelor corpului: imunitar, respirator, nervos, muscular, osos sau digestiv.

De asemenea, permite:
• Îmbunătățiți starea pielii, beneficiind de proprietățile uleiurilor
și plante utilizate
• Creșteți circulația sanguină și limfatică, facilitând astfel
drenarea toxinelor și eliminarea deșeurilor
• Promovați relaxarea și eliberarea clienților
• Reglați sistemul hormonal și reduceți simptomele
premenstrual
• Prevenirea bolilor prin stimularea sistemului imunitar
• Ameliorează și relaxează țesutul muscular, ceea ce ajută la eliminarea
tensiunea și durerea spatelui sau gâtului
• Înmoaie coloana vertebrală și articulațiile
• Creșteți energia și concentrați-vă.

SHIATSU

Shiatsu este o disciplină japoneză veche de mii de ani și inspirată din medicina tradițională chineză. Este o tehnică de terapie prin masaj recunoscută în Japonia al cărei obiectiv este să permită bunăstarea fizică și psihologică.