Mascat și pentru adolescenți (16) (nutriție, slăbire, adolescenți)
Întrebarea este în titlu. Îl folosești? O stii? Cât de des îl bei ?
2 răspunsuri
Prefer o dietă sănătoasă, echilibrată (are un gust mult mai bun și este și mai sănătoasă) și exerciții fizice regulate. De asemenea, ar trebui să încercați, dacă trebuie să slăbiți deloc.
Așa că am o greutate normală, dar am câteva grame pe stomac și picioare de care aș vrea să scap. (mâncați relativ sănătos și faceți și sport)
Pentru câteva grame de slăbire, tot ce trebuie să faceți este să omiteți în mod constant dulciurile și mâncarea rapidă pentru o vreme.
Altfel nu ar trebui să slăbești deloc dacă ai o greutate normală.
Nici cu greu nu mănânc
Îmi place buldogul. Femeia cu băutură amestecată este destul de neinteresantă.
întrebări similare
Bună ziua tuturor, întrebarea mea este, mai sunt și alți tineri aici (în jurul orelor 14-17) care au avut experiențe cu almased?
Aș fi foarte fericit să primesc răspunsuri!
Este permis să beți sucuri multivitamine (fără zahăr) și suc de legume în dieta Almased (primele 2 săptămâni în care beți doar Almased)? Am nevoie de un pic de varietate:-)
De asemenea, sunt recunoscător pentru alte sfaturi despre Almased.
Bună ziua, încep sau am început astăzi dieta Turbo. Din păcate, trebuie să mă sufoc întotdeauna cu aceste lucruri, deoarece are un gust îngrozitor.:( Întrebarea mea acum cu privire la acest subiect este dacă bei doar un shake la prânz și totuși nu mănânci nimic în dieta Turbo. Este posibil să ai încă un succes rapid în slăbit? gag, astfel încât să puteți obține un succes rapid? Apropo, îl beau cu apă! Nu vreau să economisesc calorii cu lapte.
O altă întrebare ar fi: cât timp trebuie să slăbesc 8 kg cu Turbo?
Bună! În prezent urmez o dietă cu Almased. Am acum 7 zile de Turbo (adică înlocuiesc 3 mese pe zi cu un shake) în spatele meu și am pierdut deja câteva kilograme. Acum vreau să intru în faza de reducere mâine, adică înlocuiesc 2 mese pe zi cu Almased. Acum, la problema mea: intenționez să-mi înlocuiesc micul dejun cu un shake. Aș vrea să iau un prânz cald pentru că restul familiei mele este angajat, mama nu gătește prea devreme și de obicei vrem să mâncăm împreună, dar asta este în jurul orei 2 dimineața (unde am avut de obicei al doilea shake) nu este posibil. Următorul shake ar trebui să aibă loc în jurul orei 19:00. Aș putea să iau masa caldă în acest moment al zilei sau asta încurajează creșterea în greutate? (De exemplu, din cauza glucidelor). Sau ar fi mai bine dacă aș lăsa afară mâncarea caldă și apoi aș alege ceva mai ușor seara, cum ar fi pâine crocantă sau o sul cu brânză, castraveți, roșii și măsline? Sau nu există pâine aici? Ai experiență cu el sau îți cunoști calea? Mulțumesc anticipat!
Luam Almased de ceva timp și acum am trecut la dieta cu proteine Wellmix pentru că îmi place mult mai bine. Acum nu știu dacă ar trebui să iau mai degrabă băuturile dietetice proteice sau versiunile alimentare vitale. Ce este mai potrivit acolo? Știe cineva diferențele? Băutura proteică are același efect?
Almased este ceva de slăbit. Copiii au, de asemenea, voie să ia copii sau adolescenți de la 13 ani.
Și dacă cineva a luat asta, a funcționat?
Buna ziua, am 18 ani si cantaresc 69 kg la 1.83m. Acum, desigur, apare întrebarea, cum ajunge cineva ca mine la Almased? Părinții mei au folosit Almased pentru a slăbi, așa că am încercat-o din curiozitate și am constatat că mă simțeam mult mai bine după ce am luat-o. Așa că acum întrebarea mea: pierd inevitabil în greutate cu Almased, chiar dacă în mod normal mănânc mult cu el? Și, ca supliment alimentar, Almased este sănătos?
Sper să primesc un răspuns în curând.
Bună ziua, voi avea 16 ani în martie și înălțimea mea este de 1,58. Cântăresc 69 kg. Vreau să cumpăr pudra de slăbire Almased pentru că nu mă mai simt confortabil în propria piele. Am încercat deja să urmez o dietă și a fost foarte disciplinată, dar am slăbit doar 1 kg.:( Cu siguranță vreau să slăbesc aproximativ 10 kg până în vară ! Deci întrebarea mea este: Este periculos sau rău pentru corpul meu să ia Almased? De fapt, există doar substanțe nutritive importante în Almased. Și ar trebui să primesc Almased? cumpărați deloc?
Buna dragilor mei!:) Am primit nutrientul Shake Almased și instrucțiunile spun că ar trebui să-l iau cu siguranță cu ulei. Acum există o întrebare cu ce ulei? Momentan sunt într-o fază de bikini din cauza verii și aș vrea să slăbesc 2-3 kg:) Este posibil cu ulei de floarea soarelui? sau ulei de măsline?
Am citit recent despre lucruri care stimulează metabolismul și ar trebui să te facă slab. totul, desigur, total simplu și simplu.
A folosit-o cineva și a avut experiență cu el?
Bună, oameni buni, am vrut să vă întreb dacă sunteți familiarizați cu Almased, cu această pudră de slăbire. Cât de mult poți pierde în greutate în 3 săptămâni dacă bei/mănânci doar aceste lucruri? Pentru că școala va începe din nou peste 3 săptămâni și vreau să încep noul an cu o nouă atitudine. Asa de? Voi face jogging în fiecare zi, apoi voi lua în mod regulat pudra miraculoasă. Puteți vedea deja rezultate vizibile după această oră? Nu sunt cu adevărat grasă, dar ar putea fi mai puțin -. (Voi continua să o fac după cele 3 săptămâni, dar aceste 3 SĂPTĂMÂNI sunt importante pentru mine:)
Aș vrea să știu dacă cineva are vreo experiență cu dietele shake. Dacă beți shake-uri doar 2-3 săptămâni, adică nu mănânci nimic, efectul yo-yo este preprogramat sau îl poți evita?
M-aș bucura de răspunsuri bune:)
Bună ziua:) Am început să încerc astăzi. Se spune că nu puteți consuma bulion decât atunci când vi se permite să mâncați. Ce înseamnă prin bulion? Și supa funcționează? Am doar 16 ani și a mânca este foarte important. Este în regulă dacă iau shake-urile doar de două ori pe zi și mănânc ceva sănătos seara? De exemplu, fructe sau supă de morcovi sau altceva? Mulțumesc anticipat !
Ps; Fac sport 30 de minute în fiecare zi.
Este dăunător și ce se întâmplă exact dacă îl bei în fiecare zi? și cât de des li se permite tinerilor să-l bea, deoarece eu îl beau des și unii spun că este dăunător, dar alții spun că nu este dăunător