MASE DE NUTRIȚIE PENTRU OAMENI CU UNITĂȚI DE PÂINE DE DIABET TABEL DE SCHIMB

Cum reacționez corect la hipoglicemie? Mai întâi mănâncă apoi măsoară! Luați imediat 1-2 BU de carbohidrați cu efect rapid, de ex. 2-4 bucăți de glucoză sau 100-200ml suc de fructe sau limonadă zaharată sau 3-6 bucăți de cuburi de zahăr sau 1 pahar de apă cu 1-2 linguri de sirop În funcție de nivelul zahărului din sânge, poate fi, de asemenea, necesar să consumați mai mult de 2 BU de carbohidrați cu acțiune rapidă. Pentru a stabiliza glicemia după aceea, mâncați 1 bucată de pâine cu un topping (de exemplu, cu brânză, caș, șuncă), fructe sau un produs lactat sau preferați următoarea masă dacă va avea loc în curând. Limonadele ușoare, ciocolata sau produsele de patiserie nu sunt adecvate pentru tratarea hipoglicemiei. Asigurați-vă că aveți întotdeauna glucoză cu dvs. și documentați orice hipoglicemie în jurnalul de zahăr din sânge. Ar trebui să aveți întotdeauna buletinul de identitate al diabetului la ieșirea din casă. Dacă aveți hipoglicemie frecventă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Puteți obține mai multe informații despre nutriția diabetului zaharat, precum și sfaturi individuale de la un diaetolog. 16 MASE DE NUTRIȚIE PENTRU OAMENII CU DIABET 17

MASE DE NUTRIȚIE PENTRU OAMENI CU UNITĂȚI DE PÂINE DE DIABET TABEL DE SCHIMB - PDF gratuit