Mastodinii (dureri de sân) cum să le reduceți în mod natural
În urma articolului meu despre oprirea pilulei, am avut o mulțime de întrebări pe durerile mamare cel mai adesea din cauza fie a sindromului premenstrual, fie a ovulației și am profitat de această ocazie pentru a scrie un articol direct pentru dvs. Aceasta este o durere pe care o cunosc foarte bine în perioada ovulației (în mod clar nu o pot rata dacă știi la ce mă refer), de asemenea, îți voi împărtăși câteva sfaturi pe parcurs. Puteți găsi mai multe articole despre intimitatea feminină în categoria Vagina power. Lectură bună !
Mastody ce ? Mastodinia este durerea localizată în sân, care se poate manifesta sub diferite forme: aruncare, arsuri, crampe ... Aceste dureri sunt cel mai adesea legate de ciclul hormonal și, prin urmare, mai mari atunci când dimensiunea sânilor crește, după ovulație.
Simptome:
- Twitches;
- Arsuri;
- Crampe;
- Bile dureroase;
- Un sentiment de tensiune a sânilor;
- Senzații dureroase în mamelon: uneori femeia nu tolerează nici cea mai mică atingere, greutatea cearșafului sau sutienului;
- Venele superficiale pot fi deosebit de vizibile.
Personal am impresia că sânii mei cântăresc un kilogram mai mult, că se revarsă peste tot, sunt și ei bine umflați (în capul meu am clar impresia că știu senzația de creștere a laptelui pe care mamele o descriu fără să aibă lapte XD).
Când să-ți faci griji ? Dacă durerile sunt acolo mai mult de câteva zile pe lună și dacă nu sunt legate de ciclul hormonal, ar trebui să vi se verifice pieptul chiar dacă nu simțiți bulgări sau mase la atingere. De la o anumită vârstă, amintiți-vă că mamografia este obligatorie pentru o bună urmărire, la fel cum pentru vizitele la ginecolog sau moașă este important să vă verificați și să vă palpați sânii. Aveți grijă, cu toate acestea, unele medicamente pot da și dureri legate de mastodinie (nu uitați să citiți efectele medicamentelor pe care le luați zilnic).