Măsurarea metabolismului pentru scăderea în greutate - HAC Viena
Ai incercat sa slabesti degeaba? Atunci ar putea fi de vină un metabolism prea scăzut.
Mulți au renunțat de mult la ideea greutății visate. Organismul nostru este aparent prea rafinat. Sau să spunem că este programat să supraviețuiască mii de ani. Mănânci mai puțin? Bine, atunci corpul tău va folosi pur și simplu mai puțin. Mănânci mai mult? Atunci probabil că vei crește în greutate imediat, ceea ce cântarele îți dovedesc nemilos. Există o singură ieșire! Trebuie să intri într-un metabolism regulat al grăsimilor. Aceasta înseamnă că obțineți cea mai mare parte a energiei zilnice din grăsimea corporală și mai puțin din carbohidrații din alimente. Abia atunci vei pierde în mod natural greutatea corporală și te vei simți sănătos și vital.
Ce este metabolismul grăsimilor?
Corpul uman este format din o sută de miliarde de celule. În aceste celule, alimentele sunt transformate în energie vieții prin combustie, cunoscută sub numele de metabolism. Organismul uman cunoaște de fapt doar două surse de combustibil, zahărul și grăsimile. Pentru a slăbi cu succes, trebuie să știți cum funcționează metabolismul dumneavoastră. Fie că arde calorii cu zahăr sau grăsimi, unde se află rata metabolică bazală personală și cât de mult oxigen din aerul pe care îl respiri ajunge în celule. Pentru a afla, aerul pe care îl respirați este analizat și evaluat cu senzori foarte sensibili.
Procesul de măsurare a metabolismului
Această măsurare este complet simplă. Respirați și ieșiți printr-un muștiuc special timp de aproximativ cinci minute. Stai sau minți liniștit și relaxat. În acest timp, aerul pe care îl respirați este analizat și datele sunt transmise către software-ul dezvoltat în acest scop. Imediat după măsurare, veți primi o analiză grafică a metabolismului dumneavoastră. Supervizorul Centrului estetic pentru sănătate vă va explica rezultatele în detaliu. Veți primi o evaluare a: compoziției combustiei „zahăr/grăsimi”, capacitatea celulelor de a prelua oxigen și caloriile de odihnă. Dacă este necesar, supraveghetorul Centrului estetic al sănătății vă va oferi un plan de nutriție personalizat pentru a vă stimula metabolismul la o albire naturală.
La ce se folosește o măsurare a metabolismului?
Dacă doriți să pierdeți greutatea corporală, trebuie să știți când vă aflați în metabolismul grăsimilor. Abia atunci se va descompune grăsimea corporală. Este o eroare să credem că acest lucru este legat de un sentiment de foame. Măsurarea nu este doar informativă pentru gestionarea greutății, ci și pentru bunăstarea dumneavoastră generală.
Ce trebuie să luați în considerare înainte de a lua o măsurare metabolică?
Noțiuni de bază este ușor. Faceți o programare pentru o măsurare și durați aproximativ 30 de minute. Ultima ta masă ar trebui să fie acum aproximativ două ore, pentru a nu falsifica măsurarea. Nu aveți nevoie de îmbrăcăminte sport și nici nu va fi obositor.
Preț pentru măsurarea metabolică inițială: 59, - €
Coachingul nutrițional de 6 săptămâni, inclusiv un plan nutrițional și patru măsurători de urmărire în valoare de peste 250,00 EUR este disponibil pentru clienții noștri cu un program de tratament de la 600 EUR,- GRATUIT!