Măsurați ritmurile dietei! ()
Toate orele sunt UTC + 1 oră
Dieta + măsurați tempo-urile?!
poate o întrebare super stupidă - dar pur și simplu nu găsesc un răspuns prin g00gle!
Faptul este că trebuie să fi avut un ES - în cele din urmă.
ES + 2 apoi am început să urmez diete.
Dieta asigură doar 7 zile de consum de shake-uri proteice/soia/miere, începând cu a 8-a zi, o masă ușoară pe zi.
Așadar, practic nu am mâncat nimic de vineri - nu mă opresc cu adevărat, știu că există metode de alimentație mai sănătoase, dar asta este rapid și ușor și poți să-l păstrezi (există o diferență între foamete și pofta de mâncare - trebuie să învață să recunoști !)
Transpir ca un urs polar în deșert de la IT, în această dimineață pe jumătate adormit de ex. Am avut o caniculă proastă, am observat cum a crescut din stomac peste gât în față . trebuie să fi arătat ca o roșie . și bineînțeles că a transpirat din nou, care se întâmplă toată noaptea. Sunt și amețit, circulația mea s-ar fi lăsat aproape de două ori pe zi după ES (nu, nu din dietă, am început doar o zi mai târziu!)
Din cauza transpirației, probabil că oricum nu voi primi un timp bun de bazalt.
aaaaber - și acum la întrebarea actuală (îmi pare rău că a devenit atât de lungă și vă mulțumesc că ați citit până aici!)
„Nu mănâncă” sau dieta afectează și temperatura bazală?
dreapta? și apoi probabil în direcția inferioară?!
Uite aici. Poate că există un răspuns.