Măsurați vârsta vasculară - Cunoașteți-vă vârsta vasculară visomat monitoarele tensiunii arteriale

vârsta

Eliberată din visomat Categorie: Cunoașterea vârstei vasculare

Ce veți găsi pe această pagină

Care este vârsta vasului?

Măsurarea vârstei vasului - antecedente medicale

În timp, vasele noastre de sânge suferă modificări normale, legate de vârstă. Cu toate acestea, unii oameni îmbătrânesc mai repede decât media, iar vasele lor de sânge devin rigide. Această îmbătrânire prematură poate crește riscul bolilor cardiovasculare.

Știați că există parametri care pot determina riscul unui atac de cord sau accident vascular cerebral chiar mai precis decât factori clasici, cum ar fi Tensiune arteriala, Vârsta sau colesterolul? Una dintre aceste variabile este așa-numita „viteză a undelor pulsului”.

Viteza undei pulsului

În spatele vitezei undei pulsului există o unitate de măsurare care este utilizată pentru a evalua rigiditatea arterială a vaselor. Trebuie să vă imaginați că proprietățile undei pulsului sunt similare cu cele ale unei unde acustice. Forma și viteza undei pulsului sunt determinate de rigiditatea vaselor. Cu cât vasele sunt mai rigide, cu atât este mai mare viteza de undă a pulsului.

În general, se poate spune că vasele sunt supuse modificărilor legate de vârstă. Din păcate, acest lucru nu poate fi generalizat. La unii oameni, aceștia îmbătrânesc mai repede decât media. Prin urmare, este important să vă cunoașteți vârsta vasculară pentru a putea lua măsuri adecvate pentru a preveni bolile, dacă este necesar.

Cu ajutorul vitezei undei pulsului, vârsta vasculară poate fi ușor determinată și clasificată: Vârsta mea vasculară corespunde sau nu vârstei mele calendaristice? Rezultatul este tangibil și poate fi clasificat direct chiar și fără cunoștințe prealabile. Sunt vasele mele mai vechi decât ar trebui să fie? Nu este o declarație frumoasă, dar, sperăm, este un stimulent alarmant pentru a face ceva.

Măsurați vârsta vasului

Cum funcționează măsurarea?

Măsurarea se efectuează în farmacie și durează aproximativ 5 până la 10 minute. Farmaciile selectate din Germania care fac parte din programul partener al mărcii vizomat oferiți o măsurare la fața locului. Viteza undei pulsului este determinată cu ajutorul unui monitor special de tensiune arterială. De asemenea, vă oferă mai multe informații despre sistemul cardiovascular: sistolic și diastolic Tensiune arteriala, măsurat în funcție de valorile limită ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Valorile dvs. pentru indicele de masă corporală (IMC), suprafața corpului, ritmul cardiac și Presiunea pulsului expulzat. Rezultatele le primiți ca un raport compact. Reprezentările grafice arată rezultatele într-un mod ușor de înțeles. Dacă doriți, veți fi informat cu privire la măsurile eficiente pentru a influența vârsta vasculară și pentru a evita bolile.

Rata pulsului la măsurarea vârstei vasculare

Pentru cine este potrivită măsurarea?

Măsurarea vârstei vasculare este efectuată de membri instruiți ai echipei farmaciei. În general, este recomandat tuturor persoanelor conștiente de sănătate cu vârsta peste 18 ani. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt expuse la unul sau doi dintre următorii factori de risc cardiovascular

  • Fum
  • tensiune arterială crescută
  • Obezitate sau supraponderalitate
  • colesterolului
  • Diabet
  • Consumul regulat de alcool

De asemenea, puteți verifica vârsta vaselor de sânge pur preventiv, chiar dacă nu luați niciun medicament și vă simțiți sănătos. Contactați echipa farmaciei pentru mai multe detalii.

Unde îmi pot măsura vârsta vasculară?

Aici puteți afla care farmacie sau magazin de materiale medicale din zona dvs. va desfășura o campanie de îmbătrânire a vaselor în viitorul apropiat. Faceți clic pe marcatorul respectiv pentru a obține informațiile de contact.

Măsurați vârsta vasului

Ce pot face singur?

A trăi un stil de viață sănătos este o modalitate excelentă de a vă asigura că faceți tot posibilul pentru corpul dumneavoastră. Acest lucru vă va optimiza vârsta vasculară și, în același timp, vă va reduce riscul de boli cardiovasculare. Schimbarea obiceiurilor poate fi neprețuită.

Renunțați la fumat: Fumatul este cel mai mare factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Consultați farmacistul pentru asistență la renunțarea la fumat.

Mănâncă sănătos: mănâncă o dietă sănătoasă săracă în grăsimi saturate, sare și zahăr și bogată în fructe și legume.

Consumul moderat de alcool: băuturile alcoolice au un conținut ridicat de calorii și pot contribui la creșterea în greutate. Consumul ridicat de alcool poate fi dăunător inimii și poate crește tensiunea arterială.

Exerciții fizice regulate: 30 de minute de exerciții aerobice pe zi, cinci sau mai multe zile pe săptămână, vă ajută să vă mențineți circulația într-un echilibru bun.

postări similare

Reduce colesterolul

Eliberată din visomat Categorie: Cunoașterea vârstei vasculare, Starea sănătății

Prea mult colesterol în sânge crește riscul bolilor circulatorii. Prin urmare, ar trebui să reduceți colesterolul și să acordați atenție raportului LDL-HDL. În plus față de medicamentele care pot reduce nivelul colesterolului, exercițiile fizice și o dietă cu acizi grași nesaturați sunt, de asemenea, printre medicamentele care scad colesterolul.

arterioscleroză

Eliberată din visomat Categorie: Cunoștințe despre vârsta vasculară, cunoștințe cardiovasculare

Ateroscleroza și întărirea arterelor sunt termeni colectivi pentru îngroșarea și întărirea arterelor. Aproximativ. 4 milioane de germani sunt afectați de arterioscleroză. Ateroscleroza, o sub-formă a arteriosclerozei, apare deosebit de frecvent. Din păcate, boala rămâne adesea nedetectată pentru o lungă perioadă de timp. Factorii de risc includ factori ereditari, cum ar fi tulburările metabolismului lipidelor, precum și diabetul zaharat și un stil de viață nesănătos. Întărirea arterelor are [...]