Matthias Steiner a slăbit 45 de kilograme într-un an - așa își păstrează greutatea

Vineri va fi lansat albumul său de debut „zurückgeliebe” - campionul olimpic la haltere Matthias Steiner (34 de ani) nu a provocat senzație doar în trecutul recent, deoarece acum decolează muzical. Dar și printr-o schimbare vizuală: fostul sportiv de top a slăbit 45 de kilograme în decurs de un an.

„Cumpărarea de haine este atât de ușoară”

Mai presus de toate, el se bucură „că acum este atât de ușor să cumperi haine”, a spus el agenției de știri spot la știri. "Și mai ieftin. Nu are nimic de-a face cu zgârcenia. Înainte cheltuiam mulți bani pe o cămașă și încă nu arăta bine. Nu mă simțeam inconfortabil înainte, totuși, eram un sportiv și flexibil. Acum pot vedea în continuare că transpir mai puțin sau intru mai bine în mașină ".

Așa se menține în formă

Există, de asemenea, două melodii sportive pe albumul său, "care abordează subiectul într-un mod amuzant", spune Steiner. Și cât spațiu mai ocupă sportul în viața lui? "Încerc să fac haltere o dată pe săptămână și să mă urc mereu pe bicicleta de curse. Dar asta necesită mult timp. Cu toate acestea, exercițiile fizice sunt esențiale pentru mine", explică tatăl celor doi fii.

"Merg cu bicicleta în mod regulat când duc copiii undeva sau merg la cumpărături. Merg mereu pe scări și când sunt undeva în hotel fac flotări și exerciții de greutate corporală. Vreau doar să fac multă mișcare cu puțin efort și să mă distrez făcând asta."

---