Mecanismele de apărare ale; organizare
Mediul extern cu care suntem în contact este plin de o multitudine de microorganisme care, în cea mai mare parte, „visează” să intre în corpul nostru. Când vor reuși, acești microbi vor produce răsturnări majore în corp. În majoritatea cazurilor, nu vom observa nimic. Dar, uneori, un germen va provoca o serie de simptome neplăcute, cum ar fi febră, oboseală sau tuse. Evenimentele din viața de zi cu zi, la fel de banale ca a avea o persoană care strănutează lângă noi sau o așchie înfiptă într-un deget, pot provoca modificări fiziologice în corpul nostru, care vor dura probabil câteva săptămâni. Acesta este motivul pentru care corpul nostru are un sistem dublu de protecție pentru a lupta împotriva invaziei acestor intruși care încearcă să colonizeze mediul nostru intern.
Bariera mucocutanată
Organismul nostru este în contact permanent cu lumea exterioară. Pielea și membranele mucoase formează un înveliș continuu care separă organismul de mediul extern și astfel se opune pătrunderii microorganismelor.
Pielea este în mod normal destul de impermeabilă pentru majoritatea agenților infecțioși. Riscul apare atunci când această barieră este deteriorată (rană, înțepătură, mușcătură, arsură). Sebul și transpirația, secretate respectiv de glandele sebacee și sudoripare, au, de asemenea, o acțiune anti-bacteriană și antifungică.
Dacă pielea este o barieră suficient de strânsă, căi respiratorii iar digestivele sunt uși de intrare deschise spre exterior. Acestea sunt căptușite cu membrane mucoase permeabile care permit trecerea moleculelor de aer și a produselor de degradare.
Membranele mucoase ale cavităților nazale protejează organismul de agenții externi ostili. Datorită genelor cu care este acoperită, mucoasa respiratorie filtrează praful și microbii inhalați. Prin urmare, este important să-i păstrăm integritatea. Cu toate acestea, cavitățile nazale sunt cavități complexe în care foarte multe pliuri favorizează congestia, favorabilă dezvoltării virusurilor. Spălarea regulată cu o soluție pe bază de apă de mare, care nu deteriorează membrana mucoasă, dar elimină impuritățile, contribuie la limitarea răspândirii bacteriilor. În timpul iernii, și mai ales în medii poluate și supraîncălzite, este recomandabil să efectuați o curățare atentă a cavității nazale dimineața și seara.