Medicină alternativă pentru scăderea în greutate - Dieta naturală

pentru

Știm că stresul este un factor în creșterea în greutate. Acest raport reconfortant despre alimente poate fi văzut prin alte metode, inclusiv medicina alternativă. Qi gong, hipnoza, acupunctura, meditație, yoga ...) aici sunt soluții naturale pentru a vă simți mai bine și, prin urmare, pentru a promova pierderea în greutate, dar va trebui să acceptați să slăbiți mai puțin repede.

Metodele propuse implică ascultarea senzațiilor corporale, această căutare a bunăstării vă permite să vă liniștiți și să vă modificați imaginea de sine. Să știți că aceste tehnici vă vor aduce mult mai mult decât să pierdeți kilograme în plus! Într-adevăr, veți găsi gust în viață, în detaliile vieții de zi cu zi ... veți fi mai zen !

Qi gong

Qigong (sau chi gong) este o gimnastică tradițională chineză bazată pe respirație, cunoaștere și stăpânirea energiei vieții. Această tehnică de medicină alternativă combină mișcările lente, exercițiile de respirație și o anumită concentrare.

Este posibil să slăbești cu qi gong (aproximativ 4 kg în 2 săptămâni scurte). Principiul este să trezești funcțiile naturale de drenaj ale organismului pentru a elimina grăsimea și a o digera mai bine. Pentru cei neinițiați, va fi efectuată o activitate de bază pentru a înțelege și a activa circulația energiei prin corp, apoi va veni meditația.