Medicină pe bază de plante; L; ovăz, plantă necunoscută

Ovăzul, Avena sativa, este mai bine cunoscut ca cereală decât ca plantă medicinală .

medicină

Și totuși, proprietățile sale, în special acțiunea asupra tiroidei, îl fac un aliat valoros, mai ales la începutul iernii și primăverii.

Avena sativa are o acțiune clară stimulatoare asupra glandei tiroide, o glandă endocrină cheie în termoreglare.

Tiroida este într-adevăr termostatul organismului, deoarece controlează metabolismul energetic.

Schimbările anotimpurilor, în special tranziția vara/toamna și iarna/primăvara, implică tiroida care, datorită rolului său în metabolismul adaptiv, poate lucra apoi „la dietă” și, în al doilea rând, se epuizează puțin. Apare apoi hipotiroidismul despre care se spune că este frustrant, adică există semne funcționale, dar biologia este fie normală, fie nu foarte deranjată.

Aici este interesant ovăzul, cu efectul său de susținere a tiroidei.

Desigur, este eficient și în hipotiroidismul clar, care are un TSH deja ridicat

Dacă, în timpul acestor schimbări de anotimpuri, sau chiar în timpul variațiilor bruște de temperatură, care devin din ce în ce mai frecvente (nu este rar de fapt să treci în 1-2 zile de la o temperatură de iarnă la un soare radiant și cald, invitând să mergi la plaja, mulțumesc schimbărilor climatice ...), și care ne aduc tiroida în genunchi