Medicina tibetană - curățarea corpului
Acum, oamenii pentru tratamentul bolilor și doar pentru menținerea sănătății recurg din ce în ce mai mult la consumul de droguri, preferând metode la domiciliu. Medicina tibetană de purificare a corpului câștigă popularitate datorită rețetelor eficiente, care constau în produse naturale, care uneori ajută la îmbunătățirea celor mai eficiente medicamente.
Rețete de medicină tibetană
Secretele medicinei tibetane se bazează pe respectarea corectă a nutriției, moderarea comportamentului și antrenamentul constant al corpului. În ceea ce privește nutriția, atunci pentru o viață lungă fără boli, se recomandă respectarea acestor reguli:
- Îmbogățirea dietei cu alimente vegetale, care ar trebui să reprezinte aproximativ 60% din totalul meniului;
- Refuzul cărnii, consumul de produse lactate și pește este permis;
- O dată la șapte zile, ar trebui să renunțați la mâncare, luând doar apă.
Una dintre metodele eficiente de curățare a organismului de toxine, produse metabolice și lupta împotriva supraponderalității se bazează pe utilizarea terciului de orez, preparat într-un mod special:
- Luați orez rotund (numărul de linguri ar trebui să fie egal cu numărul de ani) și seara se toarnă cu apă fiartă.
- Dimineața se scurge toată apa, se colectează o lingură de orez și se fierbe timp de trei minute, restul se readuce la frigider.
- Apoi terciul se mănâncă pe stomacul gol fără a folosi ulei, sare și alți aditivi.