Medicina tradițională chineză - Nutriție de 1 ori diferită în Iserlohn - Sfaturi nutriționale
Încă din anul 618 d.Hr., pot fi găsite înregistrări în care este scris că sănătatea nu este posibilă fără cunoașterea corectă a unei nutriții bune.
Sfatul nutrițional conform TCM se bazează pe cele 5 elemente. Fiecărui element îi sunt atribuite cicluri de viață, trăsături de caracter, emoții, regiuni ale corpului, direcții de acțiune, arome și multe altele. Totul este interconectat și ține cont de multe lucruri mărunte.
Când vine vorba de nutriție, aromele sunt un aspect important în alegerea alimentelor care pot îmbunătăți starea de bine. De regulă, există o aromă care este cea mai necesară. Cu toate acestea, toate aromele ar trebui să fie întotdeauna incluse într-o singură masă, pentru a satisface toate nevoile gustative.
Pentru că cine nu știe că ceva dulce poate/ar trebui să fie ... trebuie să fie după o masă copioasă.
În mod individual, este important să stabilesc ce este potrivit pentru mine. Unii oameni au nevoie de ceva mai multă claritate pentru ca ceva să curgă. Celălalt este ceva amar pentru a lega sucurile.
Pentru a afla, sunt necesare un istoric medical detaliat și evaluarea unui protocol nutrițional de 7 zile *.
* Protocol zilnic - documentare a tot ceea ce se mănâncă și se bea, când și în ce circumstanțe externe, de ex. în mijloc în mașină.
Recomandările includ, de exemplu, ce alimente ar trebui să utilizeze de preferință un individ. Ce tendință a gustului ar trebui luată în considerare și modul în care preparatul ar fi cel mai util.
Datorită diferitelor metode de gătit, comportamentul la temperatură și gustul diferitelor alimente, ierburi și condimente pot fi influențate.
Primul obiectiv este întărirea centrului. Pentru a crea energie de viață (Qi) și a o distribui de acolo în toate zonele corpului.
Simplificat, ar putea fi explicat cu un fierbător vechi de cupru peste un foc de lemne. Dacă focul este prea fierbinte, vei arde singur o supă. Dacă focul este prea mic, supa nu poate fi gătită. Dacă totul este echilibrat, supa se poate fierbe în pace și va fi digerabilă.
Folosim doar cookie-uri esențiale pentru funcționarea acestui site web. Nu folosim alte cookie-uri.