Medicul pulmonar practică Tegel - sindromul de apnee în somn - auto-vindecare prin reducerea greutății

navigare

• Acasă
• despre noi
• Boli/diagnosticare
• oferi
• consultare
• a lua legatura

• Acasă
  • FoBi (intern)
  • FoBi-intern
• despre noi
  • Echipa medicală
    • Dr. Thomas Hering
    • Harald Sudhoff
    • Dr. Holger Stephan
    • Christoph Broeckers
    • Dr. Daniel Binder
    • Dr. Vincent van Laak
  • Echipa personalului
    • Petra Janke
    • Kristine Berkling
    • Monika Butzke
    • Grit Thiemann
    • Stefanie Helbig
    • Stephanie Schwenzfeuer
    • Silke Felser
    • Sandra Herdt
    • Jessica Kanellos
    • Carmen Neese
    • Birte Harms
    • Anna Slopianka
    • Alina Filipp
    • Jeremy Lademann
    • Vivian Richter
    • Dr. M.-L. Westphal
    • Marc Moldenhauer
    • Nadine Wleklinski
    • Kristina Lewandowski
  • alții despre noi
  • Administrare de calitate
• Boli/diagnosticare
  • astm bronsic
  • Bronsita acuta
  • BPOC/bronșită cronică
  • Infecții febrile
  • Respirație și somn
  • Apnee de somn
    • Sindromul de apnee în somn - auto-vindecare prin pierderea în greutate
  • Dificultăți de a adormi și de a rămâne adormit
  • Carcinom bronșic
  • TBC
  • Fibroza pulmonară sarcoidă
  • Embolie pulmonară
  • Funcția pulmonară
  • Analiza gazelor din sânge
  • roentgen
  • Bronhoscopie
  • Test de alergie
  • Spiroergometrie
• oferi
  • Încetarea tutunului
  • Controlul astmului prin măsurarea NO
  • Educația pacientului
  • Control CPAP
  • Examinarea scufundării
  • Sporturi pulmonare
• consultare
  • Medicație prin inhalare.
  • cortizon
  • Teofilina
  • Numărul de polen
  • Acarienii prafului de casă
  • Fum
  • Sport
  • Transportul aerian
  • somn odihnitor
• a lua legatura
  • Direcții/hartă
  • Buletin informativ de practică
  • imprima
  • intimitate
  • Carieră

Navigare secundară

• • astm bronsic
  • Bronsita acuta
  • BPOC/bronșită cronică
  • Infecții febrile
  • Respirație și somn
  • Apnee de somn
    • Sindromul de apnee în somn - auto-vindecare prin pierderea în greutate
  • Dificultăți de a adormi și de a rămâne adormit
  • Carcinom bronșic
  • TBC
  • Fibroza pulmonară sarcoidă
  • Embolie pulmonară
  • Funcția pulmonară
  • Analiza gazelor din sânge
  • roentgen
  • Bronhoscopie
  • Test de alergie
  • Spiroergometrie

-->

Sindromul de apnee în somn - Cum și de ce ajută pierderea în greutate?

Dacă ați fost diagnosticat cu sindrom de apnee în somn și sunteți supraponderal, vă sfătuim să slăbiți! În cel mai bun caz, această măsură poate îmbunătăți foarte mult sau chiar elimina complet și vindeca boala dumneavoastră!

De ce este asta?

La inhalare, aerul este aspirat prin plămâni. Gâtul prin care trebuie să treacă aerul este comparabil cu un „tub moale” și se contractă atunci când presiunea scade atunci când inspirați. Această contracție (colaps) a gâtului poate merge până la închiderea completă: are loc o pauză/apnee de respirație (așa-numita apnee obstructivă, deoarece aerul este împiedicat să treacă prin închidere/obstrucție).

Cu cât gâtul este mai îngust, cu atât va fi mai ușor să se strângă și să se închidă prin aspirația prin inhalare. Dacă sunteți supraponderal, există o constricție considerabilă de la început, deoarece țesutul adipos îmbogățește zona din jurul întregului gât și gât, reducând astfel spațiul pentru gât.

Dacă reușiți să treceți de la supraponderalitate la o greutate mai mică sau chiar normală, există șanse mari ca constricția gâtului în timpul inhalării să fie redusă și, în cele din urmă, să se oprească complet (de altfel, sforăitul care o însoțește adesea scade sau scade. dispare, de asemenea).

Oamenii de știință de la laboratorul de somn din Marburg au investigat acest lucru: în coloana din dreapta din figura de mai jos puteți vedea un grup de pacienți care au sindrom de apnee de somn severă (pauze frecvente de respirație pe unitate de timp, IHA ridicat). Cele mai multe dintre ele sunt, de asemenea, semnificativ supraponderale (măsurate ca indicele de masă corporală - IMC). Coloanele din stânga din figură arată pacienții cu grade din ce în ce mai scăzute de severitate a sindromului de apnee în somn (AHI scăzut). Observați că în acești stâlpi obezii devin din ce în ce mai puțini.

Din aceasta urmează: Probabilitatea sindromului de apnee de somn cu severitate ridicată
crește odată cu greutatea; scade considerabil atunci când greutatea este redusă. O modalitate foarte bună de a scăpa de această boală - chiar dacă necesită răbdare și autocontrol.

Și luați în considerare celelalte avantaje ale scăderii în greutate pentru dumneavoastră: riscul de diabet zaharat scade, creșterea tensiunii arteriale și riscul de infarct scade, articulațiile sunt scutite - în afară de aspectul extern avantajos pe care îl oferiți după reducerea greutății.

---