Meditația îi ajută pe copii să slăbească - Revista Biba

Ce se întâmplă dacă punem Junior în meditație, mai degrabă decât pe o dietă? ?

copii

Vorbim în mod regulat despre meditație și numeroasele sale beneficii; poate fi, de exemplu, anti-depresivă, anti-migrenă sau poate ajuta la realizarea unei „defuzii cognitive”. Ultimul studiu arată că este excelent pentru Junior și supraponderali ...

Într-adevăr, publicat în ianuarie în revista Helyon, studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea de Medicină Vandervilt (Statele Unite), „a arătat că copiii supraponderali sau obezi au o legătură în zona creierului. Legată de impulsivitate mult mai intensă decât copiii de greutate normală ", relatează Le Figaro. Cu toate acestea, oamenii de știință cred că meditația poate „corecta această lipsă de conectivitate în creierul tinerilor obezi”. Doriți să meditați? Copiii își reduc comportamentul impulsiv cu mâncarea !