Meditație Slimming Kim Fleckenstein
Slăbește cu atenție! Meditează asupra kilogramelor tale acum.
Timp de livrare: descărcare instantanee după primirea plății
Avantajele tale!
Fără protecție la copiere
Redabil fără restricții.
Fără înregistrare
Doar descărcați-l și ascultați imediat.
Nu există software suplimentar
Descărcați fișiere MP3 direct pe computer.
Meditația pierde în greutate! Slăbiți cu meditație
- În sfârșit vrei să slăbești kilogramele în plus?
- Vrei să îți atingi figura de vis și să o păstrezi?
- Vrei să obții o senzație corporală mai bună?
Problemele de greutate au mult de-a face cu conștientizarea. Oamenii care își petrec puțin timp pentru propriile nevoi petrec, de asemenea, puțin timp pe o alimentație sănătoasă. Mulți oameni și-au dezvoltat obiceiuri alimentare proaste. Au uitat cum să-și „asculte” stomacul și nu mai pot simți când sunt plini. Indiferent dacă este vorba de stres, griji sau nevoi nesatisfăcute, cauzele sunt diverse și afectează în cea mai mare parte subconștientul nostru.
meditație ghidată „Slăbește! Slăbiți cu meditație " vă poate ajuta să intrați într-o stare relaxată. Veți afla cât de importantă este relaxarea pentru conștientizarea propriului corp. De-a lungul timpului, veți observa că, meditând regulat, reacționați mai calm decât înainte în multe situații, ceea ce are efecte pozitive asupra obiceiurilor alimentare anterioare. În plus, o stare meditativă te ajută să te privești cu o privire mai iubitoare.
Eșantion audio
Mod de acțiune și aplicare
Cu programul de meditație "Slăbi! Slăbiți cu meditație " Antrenorul de meditație Kim Fleckenstein vă oferă o metodă minunată pentru a vă atinge și a vă menține greutatea dorită.
Însoțit de muzică de fundal ușoară, puteți medita la subiect timp de 5 - 20 de minute după un text introductiv vorbit. Drept urmare, dezvolți treptat o atitudine mai conștientă și mai relaxată. Vei începe să fii mai atent la atitudinea ta și să înveți să asculți ceea ce corpul tău încearcă să-ți spună.
Vă rugăm să rețineți și informațiile despre utilizarea meditației. Cu acest program, Kim Fleckenstein nu face nicio promisiune de vindecare.
Vă rugăm să ascultați meditația într-un loc liniștit și să vă abțineți de la activități care necesită atenția voastră deplină. Dacă este posibil, purtați haine largi și așezați-vă într-o poziție confortabilă.
Meditații individuale
Programul de meditație începe cu un text vorbit despre subiect, cu muzică de fundal moale. Timpul de meditație ulterior este anunțat de un gong scurt. Muzica continuă în total 20 de minute. Gongul sună la fiecare cinci minute, astfel încât să vă puteți determina singur timpul de meditație.
Pentru începători recomand un timp de meditație de maximum cinci minute, de trei ori pe săptămână.
Cursuri de meditație
Cursul de meditație începe cu un text vorbit despre subiect cu muzică de fundal moale. Timpul de meditație ulterior este anunțat de un gong scurt. Muzica continuă în total 20 de minute.
Ascultarea și utilizarea programelor mele de meditație sunt pe propriul dvs. risc și nu înlocuiesc antrenamentul, terapia sau ajutoarele medicale.