Megabol - creatină

Creatina de la producătorul Megabol este un acid organic care apare în mod natural în corpul uman și ajută la acest lucru, energizează mușchii. Acest lucru promovează creșterea musculară, forța și volumul. Este un aminoacid alcătuit Arginina, glicina și metionina constă. Este produs în mod natural de organism, care produce până la 1-2 grame de creatină pe zi. Corpul uman îl poate produce singur din aminoacizii disponibili în dietă. Cu toate acestea, acest proces este complex și pune o presiune asupra metabolismului.

creatină care

Forme de creatină:

  • Creatină monohidrat
  • Ester etilic al creatinei (CEE)
  • Creatină pH-X
  • Fosfat de creatină
  • Kre-Alkalyn
  • Se topesc creatina
  • Piruvatul de cheratină
  • Chelat de creatină Mg
  • Krea genic

Cea mai faimoasă formă de creatină este creatina monohidrat, creatina monohidrat, care este considerată a fi cel mai eficient tip de creatină și pentru creșterea în greutate și pentru creșterea masei musculare este folosit. Este foarte potrivit pentru vegetarieni, deoarece nu consumă carne și, prin urmare, cantitatea de creatină din corpul lor este mai mică. Creatinele Kre-Alkalyn și Krea-Genic sunt tipuri mai noi și mai stabile de creatină, care sunt chiar de până la 10 ori mai puternice decât creatina convențională și asigură performanțe mai ridicate. Creatina etil ester fosfat ajută la creșterea masei musculare și crește, de asemenea, rezistența și performanța. Creatină multi-componentă este cel mai inovator tip de creatină. Beneficiile includ un absorbție rapidă, creșterea masei musculare, energie, performanță și greutate corporală. Creatina Ph-X este un tip de creatină în care Faza de saturație nu este necesar și, prin urmare, trece prin tractul digestiv neschimbat și intră imediat în sânge.

Cui i se recomandă utilizarea creatinei ca supliment?

C Creatina este recomandată în special sportivilor cu stres muscular pe termen scurt (pentru sporturi precum boxul, fotbalul, sprintul, antrenamentul cu greutăți și culturismul) deoarece crește forța musculară, explozivitatea și rezistența. Cu un aport ridicat de creatină, corpul poate crește cu până la 2 kilograme mai mult în 7 zile. Asta pentru ca Creatina leagă apa. Cu toate acestea, aceste creșteri în greutate nu au fost detectate cu un aport mai mic de creatină.

Creatina și efectele sale

  • îmbunătățește sănătatea și activitatea inimii
  • protejează membranele celulare
  • protejează sistemul nervos
  • promovează performanța fizică
  • reduce riscul sau severitatea depresiei
  • sprijină memoria și învățarea
  • îmbunătățește calitatea oaselor (în combinație cu vitamina D3)
  • protejează ADN-ul de daune
  • încetinește creșterea și multiplicarea celulelor canceroase
  • îmbunătățește și întinerește pielea

Creatina și celelalte beneficii ale sale

  • Efecte neuroprotectoare în bolile neurologice precum Parkinson sau Huntington.
  • o cantitate suficientă de creatină vă va ajuta, concentrația optimă de ATP (Adenozin trifosfat - adică energie disponibilă imediat pentru activitatea musculară) sub formă de fosfat de creatină, care crește volumul celulei musculare, forța și masa musculară devine. Creatina conduce apa în celule. Efectul osmotic nu se referă doar la reținerea și întinderea apei. Înseamnă că există mai mulți nutrienți în celulă.
  • Creșterea în greutate Suplimentarea adecvată cu creatină este între 5 și 10%, iar greutatea corporală crește în medie între 3 și 10% după un ciclu de două luni.

Lucruri de știut despre creatină:

  • Combinația de creatină și cofeină nu reduce efectele.
  • 20% dintre persoanele care iau creatină dintr-un supliment nu simt nicio schimbare, deoarece consumă o cantitate suficientă din dieta lor normală.
  • Dieta standard conține 1 g de creatină pe zi. Majoritatea oamenilor beneficiază de consumul suplimentar de 3-5 grame de creatină pe zi.
  • În primele 2 săptămâni, suplimentarea cu creatină în combinație cu aportul de carbohidrați poate fi și mai eficientă.
  • Conform stării actuale a cunoștințelor, un aport crescut de creatină prin alimente nu are efecte negative asupra sănătății.

Megabol a preluat un rol de pionierat în Slovacia în urmă cu câțiva ani ca fiind Cerere de produse de înaltă calitate la prețuri rezonabile a început. Companiile de suplimente nutritive, în principal în SUA, devin din ce în ce mai scumpe și mulți clienți nu mai vor să plătească pentru cantități atât de mari de alimente. Megabol este destinat mai ales începătorilor și studenților care nu au mulți bani, dar doresc să cumpere lucruri de calitate.

Sportivii avansați s-au concentrat în principal pe produse care susțin nivelul de testosteron din corp și forțează mușchii să crească mai repede. Astfel de produse sunt potrivite pentru începători, dar vă recomandăm să le consumați de la vârsta de 18 ani. Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă faptul că Megabol Oferă o gamă largă de suplimente nutritive, de la proteine, câștigători, stimulatori ai testosteronului la creatine. Produsele Megabol sunt oferite de mulți culturisti și sportivi din întreaga lume. Fie că sunt culturisti naturali sau profesioniști în alte categorii de culturism.