Meghan Markle Aceasta este dieta ei hardcore de dinainte de nuntă

Dieta hardcore înainte de a spune da: așa se pregătește Meghan Markle pentru o nuntă ?

Încă câteva săptămâni, atunci Meghan Markle și prințul Harry vor spune da la Londra. Pregătirile pentru nunta viselor regale sunt în plină desfășurare - acest lucru este valabil și pentru Meghan Markle, care oferă corpului ei ultimele atingeri cu un plan de fitness și nutriție strâns.

Meghan Markle exercită de două ori pe zi

După cum a dezvăluit un insider pentru revista „Heat”, tânărul de 36 de ani se bazează pe două unități sportive pe zi.

Pe lângă ședințele de rezistență transpirate, americanul mai are în program exerciții speciale de forță pentru abdomen și brațe. Potrivit insiderului, Meghan „primește deja un pachet real de șase din toate exercițiile abdominale și abdominale pe care le face”. Ședințele regulate de saună ar trebui, de asemenea, să ajute frumusețea brunetei să-și purifice corpul.

Fără carbohidrați, fără alcool

Dar oricine crede acum că misiunea unui corp de vis regal a fost îndeplinită cu succes se înșală. Se spune că viitoarea ducesă a lucrat la dieta ei pentru nuntă și, printre altele, a eliminat aproape complet carbohidrații din meniul ei. În schimb, se spune că mesele lor constau în principal din legume, fructe, niște quinoa și multă apă și ceai de plante.

Rămâne de văzut dacă Meghan Markle are nevoie de un plan atât de strict de fitness și nutriție. Oricum ar fi, tânărul de 36 de ani va arăta superb pe 19 mai și va străbate pe toți ceilalți.

---