Melanie C Dietă Sfaturi de la Posh

Tendințele stilului primăvară/vară

Melanie C Dietă Sfaturi de la Posh

Presupusele diete miraculoase sunt o sumă de zece: Atkins, Low Fat, South Beach sau Ducan sunt numele planurilor stricte de slăbire pe care vedetele, muzicienii și vedetele de la Hollywood le folosesc pentru a se menține subțiri și subțiri. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca acest tip de dietă să devină patologică: pot rezulta tulburări de alimentație, anorexie sau chiar deteriorarea organelor. Unul care a ajuns deja să cunoască dezavantajul presiunii este fosta "Spice Girl" Mel C. A suferit de bulimie de ani de zile, și-a chinuit drumul în timpul zilei cu ore de antrenamente.

Astăzi, la mulți ani după ce trupa s-a despărțit, mama unei fiice mici este mai relaxată în ceea ce privește corpul ei. După cum a dezvăluit acum revistei britanice „Closer”, cântăreața urmează o dietă alcalină recomandată de prietena ei și fosta colegă de trupă Victoria Beckham: „Victoria urmează o dietă alcalină și jură că va slăbi și va mânca sănătos”.

posh

Conceptul „Honestly Healthy” de Natasha Corrett și Vicki Edgson va fi disponibil în Germania sub titlul „Vegetarian, basic, good” din august. Se bazează pe o mulțime de fructe, legume și cereale. Ideea principală este să consumați în principal alimente de bază care păstrează pH-ul corpului între 7.35 și 7.45. Sunt interzise alimentele foarte acide, cum ar fi pastele, făina și fasolea, toate produsele lactate, carnea și peștele.

Judecătorul Bettina Schliephake-Burchardt „The Big Back” a slăbit 30 de kilograme

Pentru Melanie C, aspectul sănătos și echilibrat al dietei este deosebit de important. „Mănânc mult acum, pentru că fac un antrenament greu”, a declarat ea pentru revista lifestyle. Britanica a organizat un triatlon transpirat sâmbăta trecută (13 iulie), acum un maraton este pe lista ei de sarcini. Acum poartă mărimea 36, ​​spune cu mândrie.

"Mă simt fantastic! Opt ore de antrenament la rând și tocmai am mers la înot. Mulțumesc! Am crezut că știu ce fac în ceea ce privește mâncarea, dar sunt încântat de diferența pe care o face dieta alcalină!"

După experiența ei proastă din perioada „Spice Girls”, tânără în vârstă de 39 de ani și-a stabilit limite clare: „Trebuie să fiu atent să nu exagerez pentru că m-am prăbușit de la antrenament în timpul Spice Girls. Vreau să nu că acest lucru se va întâmpla din nou ".

Cu Mel C, clubul proeminent al consumatorilor de bază are un alt membru. Pe lângă Victoria Beckham, printre adepții dietei se numără și Kelly Brook, Fearne Cotton și vedeta pop Robbie Williams.