Melanie Stange antrenor personal Berlin
Antrenor personal
Melanie a învățat disciplina, perseverența, motivația și stabilirea realistă a obiectivelor foarte repede ca gimnastă orientată spre performanță la o vârstă fragedă. Astăzi poate face una carieră sportivă de succes de 15 ani la nivel național uită-te înapoi. Din păcate, pe lângă competiție și antrenament, accidentările fac în prezent parte dintr-un sport ambițios, motiv pentru care trebuie să reprezinte un accent major în prevenire.
Melanie a trebuit să experimenteze de mai multe ori pe propriul corp ce înseamnă să cazi de la 100 la 0 și să te ridici din nou, pentru că tocmai acolo stă arta: a privi înainte și a ieși din convalescență mai puternic decât înainte.
Melli-im-Gym Știe ce înseamnă să suferiți eșecuri, să vedeți lipsa de speranță în fața dvs. și totuși să nu renunțați, astfel încât să fiți răsplătiți în cele din urmă pentru eforturile din timpul terapiei sportive. pentru a vă atinge obiectivele împreună.
Cu dumneavoastră Master în științe sportive, cu accent pe prevenire și reabilitare, este nerăbdătoare să obțină tot ce este mai bun din tine fără să piardă din vedere ceea ce este de fapt fezabil.
Pe lângă propria activitate sportivă activă, Melanie a fost de 10 ani antrenor de gimnastică artistică pentru copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 21 de ani, motiv pentru care este important pentru ea Stil de viață sedentar, în special în rândul copiilor și tinerilor lipsa lecțiilor de educație fizică, consumul imens de medii virale, precum și obezitatea din cauza unei surplusuri de alimente zaharate și grase.
Deoarece doar într-un corp sănătos există și o minte sănătoasă, deci este un fapt incontestabil că copiii și adolescenții din societatea de consum supra-stimulată au un echilibru fizic sub forma sport orientat spre scopuri nevoie.
„Mens sana in corpore sano” (Juvenal)
Piața fitnessului este în plină expansiune! Din ce în ce mai multe companii de fitness își scad reciproc prețurile, ceea ce duce la economii pentru antrenori, ceea ce înseamnă că calificările și, ca urmare, competența lor profesională suferă.
Toată lumea vrea să-și modeleze corpul, dar de cele mai multe ori nu știu cum să se descurce corect cu greutățile libere. În calitate de sportivă ambițioasă de fitness și powerlifting, Melanie dorește să vă aducă mai aproape de antrenamentul cu bile, în special, fără accidentare și orientat spre obiective. Este fericită să ia în față bărbați și femei care doresc să se stabilească cu succes pe scena fitnessului.