Melatonina protejează și împotriva aritmiilor cardiace

Melatonina este cunoscută în primul rând ca hormon al somnului și puternic antioxidant. Potrivit unui nou studiu, melatonina poate chiar îmbunătăți starea șobolanilor cu aritmii cu un risc crescut de atac de cord. Cu toate acestea, capacitatea melatoninei de a îmbunătăți funcția inimii nu este legată de funcția sa antioxidantă, ceea ce i-a surprins pe oamenii de știință din spatele studiului. Noul studiu a fost prezentat la o reuniune anuală a American Physiological Society (APS) din Orlando. Melatonina are mai multe funcții vitale, dar producția organismului scade odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru nu numai că ne afectează calitatea somnului, dar are și un efect negativ asupra inimii și a celulelor corpului.

Aritmiile cardiace (numite și aritmii) sunt tratate cu medicamente antiaritmice. În studiile anterioare, melatonina sa dovedit a avea proprietăți antiaritmice despre care se credea că sunt legate de funcția sa antioxidantă și de capacitatea de a neutraliza radicalii liberi. În noul studiu, cercetătorii au examinat mecanismele prin care suplimentarea cu melatonină poate reduce riscul de atac de cord la șobolanii cu aritmii. Un grup de șobolani a primit zilnic 10 mg de melatonină (o doză foarte mare) timp de șapte zile, în timp ce celălalt grup a primit un placebo. Oamenii de știință au măsurat activitatea electrică din inimile șobolanilor înainte, în timpul și după infectarea bolii de inimă. Oamenii de știință au măsurat, de asemenea, nivelul de stres oxidativ, care este dezechilibrul dintre radicalii liberi și antioxidanți.

Ce sunt aritmiile?

Melatonina afectează receptorii celulari

Tahicardia ventriculară (VT) și fibrilația ventriculară (VF) sunt două tipuri de activitate electrică periculoasă, neregulată în inimă, care poate provoca un atac de cord. S-a constatat că șobolanii tratați cu melatonină au avut o rată mai mică a ambelor tipuri de aritmii (TV și FV). În plus, un anumit marker al activității antioxidante a fost crescut la șobolanii care au primit melatonină. Cu toate acestea, nu a fost observată nicio asociere între prezența stresului oxidativ și activitatea electrică neregulată în inimă.
Într-un studiu anterior, cercetătorii au observat că, prin blocarea receptorilor specifici melatoninei din celule, se pot dezactiva efectele antiaritmice ale melatoninei. Cu alte cuvinte: Melatonina își pierde eficacitatea în celule dacă nu există receptori de care să se poată atașa melatonina. Acest fapt, combinat cu studiul recent la șobolani, îi face pe oamenii de știință să suspecteze că melatonina are un efect direct asupra celulelor, care are un efect pozitiv asupra ritmului cardiac și că efectul nu are nimic de-a face cu rolul melatoninei ca antioxidant.

Melatonina este importantă pentru somnul natural și pentru întreținerea celulelor

Noi, oamenii, producem melatonină în glanda pineală din centrul creierului. Cu toate acestea, odată cu vârsta, producția de melatonină endogenă scade și acesta este unul dintre motivele pentru care mulți oameni în vârstă dorm prost. Producția redusă de melatonină din organism poate accelera procesul de îmbătrânire, deoarece melatonina este un puternic antioxidant care ne protejează celulele și are o serie de alte funcții în corpul uman.
Luată ca supliment alimentar, melatonina acționează ca o pastilă naturală de dormit, suplinind orice deficiență a organismului, indiferent dacă este cauzată de vârstă, jet lag, ora de vară, luminozitate, muncă în schimbul de noapte sau alți factori despre care se știe că afectează cantitatea de melatonină. care este eliberat de glanda pineală.
Un supliment de melatonină „păcălește” corpul să creadă că este noapte, chiar și atunci când nu este. În acest fel, melatonina poate induce somnul natural, care este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră mentală. Vestea bună este că există mai multe efecte bonus atunci când utilizați ingredientul activ.

Societatea Fiziologică Americană. Efectele protectoare ale inimii melatoninei nu sunt legate de proprietățile sale antioxidante. ScienceDaily 9 aprilie 2019

Pierpaoli Walter, Regelson William. Miracolul Melatoninei. Simon și Schuster 1996