Meniscul; Leziuni meniscale Blog MTC
Leziunea meniscului este una dintre cele mai frecvente leziuni la genunchi. În acest post veți afla mai multe despre cauza și metoda de tratament.
Anatomie și funcție
Aveți doi menisci în articulația genunchiului. Aceste meniscuri sunt realizate din cartilaj și au forma unei semilune. Deci aveți meniscul exterior și meniscul interior (a se vedea imaginea)
Funcția acestor meniscuri este absorbția șocului și protecția cartilajului inferior al piciorului (tibiei) și al coapsei (femurului), care vă acoperă oasele ca o acoperire de protecție.
Provoacă traume la menisc
Se citește periodic în ziar că acest sau acel sportiv are un menisc rănit. Mai ales în schi, fotbal și alte sporturi unde viraje rapide "Oprește-te și pleacă„Și adversarii joacă un rol, pot apărea leziuni la menisc.
Încălcări ale Menisc medial sunt mult mai frecvente decât cele ale meniscului exterior. Un motiv pentru aceasta este i.a. că meniscul exterior este mai puțin ancorat de capsula articulară. Un alt motiv este că sarcinile „stop and go” sunt deseori legate de poziția X ușoară sau grea a picioarelor la frânare. Un pas suplimentar greșit sau un impact advers poate duce la vătămarea meniscului.
Aveți grijă, leziunile la menisc nu pot apărea numai în sport, greșeli normale sau „uzura” normală poate duce la leziuni la menisc.
Diagnosticul leziunii meniscului
În multe cazuri, terapeutul, medicul sau specialistul are deja o impresie foarte bună dacă acesta este o leziune a meniscului din anamneză. Tipul de mișcare observat, locația zonei dureroase (de obicei interiorul genunchiului sau partea din spate a genunchiului), durerea de presiune sunt un bun indicator al leziunii.
Apoi, există câteva teste de menisc, inclusiv testele Steinmann, Apley sau McMurray sunt teste standard. Un test simplu pe care îl poți încerca acasă este să te pui în genunchi și să încerci să fugi din această poziție.
Apoi există, desigur, examenul RMN care, în opinia mea, se efectuează ca standard, dar este adesea inutil. În postarea de pe blog RMN - tomografie CT și simț sau prostie? Am scris deja destul de multe despre asta
Tratament operativ
Cu câțiva ani în urmă era practic „standard” să se opereze pe menisc. Anterior, meniscul a fost complet îndepărtat. Dar apoi am realizat că aceasta nu a fost o idee bună, deoarece a condus la uzura prematură (osteoartrita) a cartilajului coapselor inferioare și superioare.
În zilele noastre există așa-numitul Menisectomie parțială, unde numai o parte din menisc este îndepărtată sau Sutura meniscului unde lacrima din menisc este cusută la loc.
Cu o menisectomie parțială, puteți pune din nou greutatea pe genunchi relativ repede, în funcție de durere, umflături și progresul fizic.
Cu sutura de menisc aveți voie să vă încărcați parțial piciorul doar 4 până la 6 săptămâni, mergeți cu o atelă și 2 bețe și nu aveți voie să vă îndoiți genunchii mai mult de 90 ° pentru a preveni compresia excesivă a meniscului operat. Tratamentul de urmărire fizioterapeutică durează de obicei 2 până la 5 luni, în funcție de activitatea sportivă.
Tratament conservator
În ultimii 3-4 ani au existat din ce în ce mai multe studii care recomandă să nu funcționăm imediat. Mai ales cu afectarea meniscului legată de vârstă și/sau degenerativă.
unu Contribuția SRF arată un studiu din Finlanda care arată că este preferat tratamentul fizioterapeutic folosind antrenamentul de forță și stabilitate și că intervenția chirurgicală nu este recomandată.
Sunt de părere că ar trebui să începi antrenamentul înainte de a merge la sala de operație. Și aici, deviza „Poți opera în continuare ...”
S-ar putea să vă intereseze și aceste subiecte: