Meniul de slăbire expres Rețetele noastre de slăbit expres pentru a găti ușor și rapid - Elle à Table
Când nu ai timp să gătești, nu este întotdeauna ușor să găsești inspirație. Vă spunem cum să compuneți un meniu expres de slăbire cu ideile noastre de rețete rapide și ușoare pentru a ușura fără lipsă.
Ca început, ne concentrăm pe prospețime cu un farfurie de creveți marinată cu mentă. Un amestec exploziv, combinat subtil cu măr verde pentru o notă de aciditate. O frumoasă introducere.
Pe felul principal, peștele și fructele de mare sunt opțiunea perfectă pentru un fel de mâncare ușor și rapid. Pentru a-l susține, ne bazăm pe paste konjac, ne gândim și la creveți și sparanghel verde care gătesc într-un timp record. Rezultat: un fel de mâncare sănătos și satisfăcător, cu gust excelent de suc de lămâie, sos de soia și coriandru.