Meniul de slăbit al lui Mounia Fekkaoui, nutriționist - Dietă

dietă

Cu câteva săptămâni înainte de sezonul bikinilor, este timpul să vă pregătiți silueta. Mounia Fekkaoui, medic nutriționist și diabetolog-antrenor nutrițional, vă oferă un meniu lunar pentru o zi de slăbire.

Apă caldă cu suc de jumătate de lămâie

O băutură fierbinte fără zahăr (fără lapte)

2 felii de pâine integrală

Brânză cu conținut scăzut de grăsimi sau 2 lingurițe de ulei de măsline

2 kiwi sau 100 g căpșuni