Menopauza la bărbați Așa se exprimă Concentrați căutarea medicului
Nervozitate, poate și un sentiment de tristețe, bufeuri și din ce în ce mai puțină dorință de sex. Sună ca simptome tipice ale menopauzei. Și bărbații pot fi la fel de afectați ca femeile. Aflați aici cum se manifestă menopauza la bărbați, dacă este menopauza „reală” și cum pot fi tratate simptomele.
Există menopauză la bărbați?
Dacă menopauza există de fapt este o chestiune de dispută între experți. Un lucru este cert: după cum știm menopauză la femei, aceasta nu există la bărbați. Nu este posibil să se traseze o linie clară între „înainte de menopauză” și „în timpul menopauzei”, așa cum este posibil la femeile cu ultima lor menstruație.
Cu toate acestea, bărbații la vârsta mijlocie prezintă unele simptome similare. Un fenomen numit și andropenie sau andropauză. Acest nume este derivat din androgeni, hormonii sexuali care sunt implicați în dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine. Cu toate acestea, numele este un pic nefericit, deoarece înseamnă și „moartea omului”, analog menopauzei, „moartea perioadei”.
În timpul menopauzei, cunoscut și sub numele de climacteric viril la bărbați, organismul produce mai puțin din testosteronul hormonului sexual masculin. Începe insidios, menopauza poate începe la bărbați între 30 și 30 de ani. Apoi, producția de testosteron a organismului scade în medie cu unu până la 1,2% pe an. Acesta este motivul pentru care menopauza la bărbați este cunoscută și sub numele de sindrom de deficit de testosteron.
Hormonii dehidroepiandrosteron (DHEA), un hormon steroid și precursor al hormonilor sexuali masculini, și sulfatul de dehidroepiandrosteron (DHEAS), un hormon sexual, sunt, de asemenea, în scădere. În plus, echilibrul dintre hormoni se schimbă - foarte diferit de la om la om. Menopauza la bărbați se dezvoltă pe o perioadă de mulți ani. De obicei, acestea devin vizibile între 50 și 60 de ani.
La 30% dintre cei afectați, modificarea nivelului hormonal este genetică. Dar medicamentele, stresul și anumite boli pot avea, de asemenea, un impact asupra lui. La aproximativ fiecare al treilea bărbat de peste 55 de ani, nivelul hormonilor scade extrem de mult. Un proces pe care experții îl numesc hipogonadism. Testiculele nu mai produc suficient testosteron.
Video: Menopauza la bărbați - o prezentare generală
Menopauza la bărbați: simptome
Spre deosebire de femei, la care nivelul hormonilor sexuali scade în apariția bruscă a simptomelor și apare brusc, menopauza se dezvoltă de-a lungul câtorva ani la bărbați. Nivelul hormonalului se scufundă încet, simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile sau pierderea libidoului, se observă lent și nu sunt la fel de pronunțate ca la femei, deoarece corpul se poate adapta la noul nivel. Aproximativ jumătate dintre bărbați nici măcar nu observă asta.
Celelalte 50 la sută suferă de simptome similare femeilor aflate la menopauză. În timpul menopauzei, bărbații pot transpira mai mult, mușchii și, prin urmare, puterea scad, în timp ce se depozitează mai multe grăsimi abdominale și crește mijlocul masculin. În timpul menopauzei, bărbații prezintă adesea simptome precum
- oboseală
- Probleme de erecție
- densitate osoasă mai mică, disconfort osos și articular
- Probleme de concentrare, memorie slabă
- nervozitate generală
Uneori, menopauza se manifestă, de asemenea, ca amețeli, mai puțină dorință de sex și lipsă de persistență. Uneori menopauza duce la depresie la bărbați.
Menopauza la bărbați: tratament
Fie că „bărbații adevărați nu merg la medic” sau pentru că nu iau simptomele în serios: în ciuda simptomelor vizibile, mulți bărbați preferă să sufere în tăcere decât să caute ajutor medical. Menopauza poate fi ameliorată cu medicamente, dar adesea cu o schimbare a stilului de viață.
Găsiți medicul potrivit cu ajutorul căutării medicului FOCUS-Gesundheit:
Dacă medicul a stabilit prin intermediul unui test de sânge că există într-adevăr un deficit de testosteron care include simptome caracteristice, el și pacientul pot încerca mai întâi să schimbe stilul de viață al persoanei. A fost demonstrat că
- alimente bogate în vitamine, pe bază de plante
- nu fuma
- mai puțin alcool
- Sport și exerciții fizice (stimulează producția de hormoni)
- Eliberați stresul și
- rămâne activ sexual (previne scăderea nivelului de testosteron)
Poate ameliora în mod eficient simptomele menopauzei. Cu toate acestea, valoarea testosteronului este foarte individuală, motiv pentru care este dificil de definit „normal” și „prea scăzut”. Potrivit Asociației Medicale Germane, valorile între zece și 40 de nanomoli pe litru (nmol/l) sunt norma. Dacă valoarea testosteronului este mai mică de zece sau doisprezece nanomoli pe litru, în funcție de pacient, medicul poate iniția terapia hormonală, de exemplu sub formă de gel sau injecții.
O astfel de așa-numită terapie de substituție hormonală este controversată. În unele cazuri, poate îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică și poate avea un efect pozitiv asupra libidoului și metabolismului lipidelor. Cu toate acestea, există și efecte secundare grave sau consecințe pe termen lung, care până acum au fost dificil de prezis. Se spune că aportul de testosteron poate provoca dureri în piept și crește riscul de boli cardiovasculare și cancer de prostată.
Deci, dacă doriți mai întâi să o încercați ușor: există unele plante despre care se spune că pot atenua menopauza la bărbați atunci când sunt utilizate ca remedii naturale. Aceasta include
- Urzica: Se spune că ceaiul beat previne mărirea prostatei și menține metabolismul activ
- Ierburi Johannis: Se spune că planta medicinală are un efect calmant asupra depresiei (de iarnă), se spune că te calmează și te obosește în tulburările de somn
- Melissa: poate ajuta, de asemenea, cu tulburări de somn, cum ar fi hamei sau valeriană
Indiferent dacă optați sau nu pentru terapie, cel mai important lucru este un stil de viață sănătos și o atitudine pozitivă. La urma urmei, nivelurile de testosteron nu definesc doar bărbații. Și: La aproximativ 75 de ani, menopauză este de obicei terminată.